منوعات
تخطت 100 عام.. أمريكية تقود فرقة للياقة البدنية
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
تخطت 100 عام.. أمريكية تقود فرقة للياقة البدنية
تقود الأمريكية جان بيلي، البالغة من العمر 102 عاماً فصول اللياقة البدنية في دار للمسنين بمدينة أوهاما الأمريكية حيث تبدأ بممارسة الرياضة مع صديقاتها بالدار عند الساعة 9:45 صباحاً وتستمر الجلسة لمدة 30 دقيقة، 4 مرات أسبوعياً.
وتشجع جان زميلاتها على تنفيذ نحو 20 نوع من تمارين الإطالة للأجزاء العلوية والسفلية للجسم.
وقالت جان التي يعيش في دار المسنين منذ 14 عامًا: “عندما أتقدم بالعمر أكثر، سأترك الرياضة”.
اقرأ ايضاً:بالفيديو.. السماء تمطر ديدانا وتفسير علمي للظاهرة الغريبة
