صحة و جمال

ملعقة صغيرة من هذه التوابل القوية تنظف وتعالج الكبد

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يمكن أن يؤثر مرض الكبد الدهني بشدة على الكبد ويتميز بالتهاب الكبد وتطور التندب أو تليف الكبد والفشل الكبدي مما قد يؤدي إلى الوفاة.

يقول الأطباء إنه ليس عليك أن تكون بدينًا حتى تصاب بالكبد الدهني ، وهو مرض صامت لأنه لا يسبب أعراضًا ملحوظة. وبحسب خبراء الصحة فإن الأضرار مشابهة لتلك التي يسببها الإفراط في شرب الخمر.

يحتاج كل من الكبد الدهني الكحولي والكبد الدهني غير الكحولي إلى علاج سريع قبل أن يتسبب في الوفاة. دفاع طبيعي.

لذلك ، لوقف تطور تليف الكبد بشكل طبيعي والمزيد من تدهور الكبد ، يمكن للتوابل الذهبية مثل الكركم أن تصنع المعجزات.

كيف يعالج الكركم الكبد الدهني؟

فقد أظهرت دراسات متعددة أن مركبًا يسمى الكركمين غني بالكركم يلعب دورًا مهمًا في العلاج الطبيعي لمرض الكبد الدهني غير الكحولي. أعراض المرض.

في دراسة أجريت عام 2021 ونشرت في المجلة الصحية DMS ، تم إعطاء 64 شخصًا يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي 2 جرام من الكركم يوميًا لمدة ثمانية أسابيع تقريبًا. وجد الباحثون انخفاضًا كبيرًا في إنزيمات الكبد في مجموعة الكركم.

كما ثبت أن مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول تقلل بشكل كبير من المستويات ، ومع ذلك ، على النحو الموصى به من قبل إدارة الغذاء والدواء ، فإن الكركم هو مكمل غذائي ، وليس دواءً موصوفًا.

لتجربة الكركم ، يجب على الشخص أن يفكر في البدء بجرعة أقل من بضع مئات من الملليغرام ثم زيادة الجرعة أسبوعياً ، طالما أنه لا يعاني من آثار جانبية.

ما هي طرق الكركم لعلاج الكبد الدهني؟

علاج الكبد الدهني بالكركم بسيط وفعال كما يلي:

هل يمكن إضافة الكركم إلى الماء الدافئ؟

يمكنك تناول كوب من الماء الدافئ وإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم أو مسحوق الكركم. وفقًا للخبراء ، فإن أفضل وقت لشرب عصير الكركم هو في الصباح حيث يمتص الجسم جميع العناصر الغذائية.

هل يمكنني وضع الكركم والعسل؟

العسل غني بمضادات الأكسدة المقاومة للسرطان وله خصائص مضادة للميكروبات مفيدة لصحتك.

يعد الجمع بين الكركم والعسل من أكثر الطرق فعالية لحماية الكبد بالعلاجات المنزلية.

هل يمكنني وضع نكهة الكركم والبرتقال؟

البرتقال غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة ، ووفقًا لطب الأعشاب ، فهو من أفضل الثمار لشفاء الجسم.

اقرأ أيضا: علاج الكحة الناشفة في المنزل وبالأعشاب

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى