نصائح مهمة لعلاج قشرة الرأس

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

تعتبر الإصابة بقشرة الرأس شائعة بين الناس، والأهم أنها حالة ليست معدية أو خطيرة، ويمكن علاجها. وتشمل أعراض الإصابة بقشرة الرأس: تقشر الجلد في فروة الرأس والشعر والحاجبين واللحية والشارب والكتفين، والشعور بحكة في فروة الرأس، ويمكن أن تنتشر أيضاً في فروة رأس المواليد الجدد.
ومن أبرز أسباب الإصابة بقشرة الرأس: أن تكون بشرة الشخص دهنية، أو الإصابة بجفاف الجلد، أو الإصابة بفطر خميري الشكل (فطر الملاسيزية)، الذي يتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم البالغين، أو الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر (التهاب الجلد التماسي)، وحتى بعض الأمراض الجلدية الأخرى، مثل: الصدفية والإكزيما.
وإذا كنت تعاني مشكلة قشرة الرأس، فيمكنك اتباع النصائح التالية:

– اغسل الرأس بالصابون أو الشامبو يومياً، واستخدم الشامبو الطبي إذا اقتضى الأمر.

– قلل استخدام منتجات تصفيف الشعر، لأن بخاخات الشعر والجيل وكريمات تنعيم الشعر قد تتراكم على الشعر وعلى فروة الرأس، وتساعد على حدوث قشرة الرأس.

– تناول الأطعمة الصحية، إذ قد يساعد النظام الغذائي الذي يوفر قدراً كافياً من الزنك وفيتامين (ب) والأحماض الدهنية الأساسية، في الوقاية من الإصابة بقشرة الرأس.

وفي حالة تفاقم انتشار القشرة، وعدم التخلص منها، يوصى باستشارة طبيب مختص، حيث يقوم الطبيب بتحديد وتشخيص الأسباب التي تسبب تطور قشرة الشعر، ما يساعد على علاجها.

كما يمكن استعمال عدد من المستحضرات، التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية لعلاج حالات قشرة الرأس الخفيفة، ويوصى أيضاً باستعمال مشط الشعر برفق، لإزالة أي قشور عالقة في الشعر، مع أهمية عدم إزالة القشرة عن فروة الرأس بشكل عنيف، حيث إن ذلك قد يزيد تهيج قشرة الشعر، ثم يوصى بغسل الشعر بعد ذلك باستعمال أحد أنواع الشامبو المضادة للقشرة.

كما يمكن اللجوء إلى وصفات منزلية، قد تساعد على التخلص من القشرة، مثل زيت جوز الهند، الذي يساعد على تحسين رطوبة فروة الرأس، والتقليل من جفافها الذي يزيد قشرة الرأس، والصبار الذي يتم استعماله في العديد من المنتجات لعلاج عدد من الحالات الجلدية، كما يعتقد أنه قد يكون مفيداً في علاج قشرة الشعر، لما يمتلكه من خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، وخل التفاح الذي يحتوي على خصائص حامضية تساعد على تحفيز عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، كما أنه قد يسهم في تقليل نمو الفطريات.

وكالات