مثل لون الجلد، يتأثر تصبغ الشعر بشكل كبير بالميلانين. وتعتمد المادة على العديد من العناصر الغذائية الأخرى لأداء وظيفتها الطبيعية.…
أكمل القراءة »فيتامين B12
فيتامين B12 هو من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على حماية الأعصاب وتعزّز مناعة الجسم. ويؤدي نقص هذا الفيتامين الأساسي…
أكمل القراءة »