صحة و جمال

يُعد الماء من أهم العناصر التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على وظائفه الطبيعية، لكن الحصول على الكمية المناسبة لا يعني…

قد لا يكون الوزن وحده كافياً لتقييم الحالة الصحية، إذ يحذر خبراء من أن قياس محيط الخصر يمكن أن يقدم…

يمكن أن تصيب الالتهابات الجلدية القيحية حتى الأشخاص الذين يحرصون على نظافتهم الشخصية بشكل كبير، إذ إن الإصابة لا ترتبط…

توصلت مراجعة علمية حديثة إلى أن خفض استهلاك البروتين الغذائي، أو تقليل بعض الأحماض الأمينية الأساسية تحديداً، قد يرتبط بتحسين…

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على البطيخ الأحمر الذي يُعد من أشهر فواكه الصيف، بفضل طعمه الحلو واحتوائه على…

ظل صفار البيض لسنوات طويلة موضع جدل بسبب احتوائه على كمية ملحوظة من الكوليسترول، ما دفع كثيرين إلى تقليل تناوله…

حذرت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، من قسم سلامة الحياة في جامعة بيرم التقنية، من أن تناول العسل قد يؤدي لدى بعض…

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح التعرق أثناء النوم أمراً شائعاً، لكن استمرار التعرق الليلي الشديد من دون…

حذرت الأستاذة المساعدة في قسم العلاج بكلية الطب في جامعة الدولة للتعليم، إيرينا فولغينا، من تناول بعض الأدوية قبل قيادة…

أكدت أخصائية أمراض الرئة الدكتورة لاريسا إيفاناسيفا أن الجسم يبدأ بالتعافي من آثار التدخين فور التوقف عنه، إلا أن مدة…