صحة و جمال

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع تربط بين الهالات السوداء تحت العينين وتساقط الشعر وشحوب البشرة وبين انخفاض مخزون الحديد…

قد لا تقتصر فوائد الإقلاع عن التدخين وضبط ضغط الدم والوقاية من السكري على حماية القلب والشرايين، بل يمكن أن…

لا يزال الاعتقاد بأن شرب الماء خلال تناول الوجبات يضعف عملية الهضم شائعاً لدى كثيرين، انطلاقاً من فكرة أنه يخفف…

قد ينجح بعض الأشخاص في التخلص من الوزن الزائد، لكنهم يلاحظون لاحقاً تراجع قدرتهم على القيام بأنشطة يومية معتادة، مثل…

لماذا يتمتع بعض الأشخاص بشخصية اجتماعية ومنفتحة، بينما يميل آخرون إلى القلق أو الانطواء والاهتمام بالتفاصيل والتنظيم؟ لطالما كان هذا…

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط ارتفاع مستويات مؤشر حيوي في الدم، يعكس مدى الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط، بانخفاض…

انتشر مصطلح «وجه الفيريتين» على منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة، بعدما ربط مستخدمون بين مجموعة من التغيرات في المظهر،…

قد ينتهي يوم العمل المزدحم من دون أن يتمكن الشخص من تخصيص وقت لممارسة الرياضة، لكن ذلك لا يعني أن…

يشهد مجال أدوية إنقاص الوزن تطوراً جديداً مع ظهور نتائج تجربة سريرية متقدمة لعقار «ريتاتروتايد» التجريبي، أظهرت قدرة على خفض…

تُعد التونة المعلبة من الخيارات الغذائية الشائعة، نظراً لسهولة تحضيرها واحتوائها على البروتين، لكنها تثير تساؤلات متكررة حول كمية الزئبق…