صحة و جمال

يُعد الكولاجين من البروتينات الحيوية التي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على نضارة البشرة، وقوة الشعر، وصحة المفاصل والعظام. ومع…

يُعد الجنف، المعروف طبياً باسم Scoliosis، من اضطرابات العمود الفقري التي قد تظهر في مختلف المراحل العمرية، إلا أن انتشاره…

لطالما ارتبط التوت البري بالمواسم والأطعمة الملونة، إلا أن فوائده الصحية جعلته يُصنف أحياناً ضمن “الأطعمة الفائقة”. ومع انتشار مكملات…

يثير اختيار المكمل الغذائي المناسب لبناء العضلات جدلاً واسعاً بين الرياضيين، خاصة عند المقارنة بين الكرياتين والبروتين، وهما من أكثر…

توصلت دراسة صينية واسعة النطاق إلى نتائج لافتة تشير إلى وجود ارتباط بين الانتظام في تناول الأطعمة الحارة وانخفاض معدلات…

أفصحت شركة فايزر عن تسجيل حالة وفاة لمريض كان يخضع للعلاج بعقارها التجريبي «هيمبافزي» المخصص للحد من نوبات النزيف لدى…

يؤكد خبراء التغذية أن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دوراً مهماً في ضبط مستويات الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب. وينصح…

كشفت دراسة صينية حديثة عن وجود ارتباط بين تناول الجبن والقشدة الغنيين بالدهون وانخفاض احتمالات الإصابة بالخرف. واعتمد فريق البحث…

توصلت دراسة علمية حديثة صادرة عن جامعة كاليفورنيا في إيرفين إلى نتائج واعدة تشير إلى إمكانية دعم صحة الدماغ والحد…

التهاب البروستاتا حالة شائعة تصيب الرجال، وتتمثل في تورم وتهيج غدة البروستاتا، وقد تتسبب في آلام متفاوتة الشدة وصعوبات في…