صحة و جمال

بقع صفراء حول العين.. إنذار محتمل للقلب والدماغ

قد لا تكون بعض العلامات الجلدية مجرد مشكلة تجميلية، إذ وجدت دراسة حديثة أن ظهور بقع صفراء بارزة حول الجفون،…

أكمل القراءة »

أطعمة يمكن أن تطيل عمرك.. وأخرى قد تقصره

قد لا يقتصر تأثير الطعام على الوزن والصحة اليومية، بل ربما يمتد إلى طول العمر أيضا. فقد كشفت دراسة حديثة…

أكمل القراءة »

تقنية منزلية تهزم آلام القدم.. حيلة الزجاجة المتجمدة

بعد يوم طويل من الوقوف أو المشي، قد تتحول آلام القدم إلى مصدر إزعاج يؤثر في الحركة ويزيد الضغط على…

أكمل القراءة »

بعيداً عن النظام الغذائي.. عامل خفي قد يقود إلى السمنة

قد لا يكون النظام الغذائي والسعرات الحرارية العاملين الوحيدين وراء زيادة الوزن، إذ تشير دراسة جديدة إلى أن اضطراب الإيقاع…

أكمل القراءة »

تناول الفجل قبل الطعام.. هل يهيئ الجهاز الهضمي للوجبة؟

قد يبدو تناول حبتين من الفجل قبل الوجبة عادة غير مألوفة، إلا أن هذه الفكرة بدأت تنتشر عبر مواقع التواصل…

أكمل القراءة »

تحذير علمي.. مُحلي شائع يزيد تلف خلايا الدماغ

كشفت دراسة واسعة أن اضطرابات الصوت قد تكون مرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف، حتى لدى الأشخاص الذين لا…

أكمل القراءة »

صوتك يتغير؟ دراسة تربط ذلك بارتفاع خطر الخرف

كشفت دراسة واسعة أن اضطرابات الصوت قد تكون مرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف، حتى لدى الأشخاص الذين لا…

أكمل القراءة »

بعيدا عن الأدوية.. حزام مرن قد يخفف آلام أسفل الظهر

أشارت دراسة فرنسية إلى أن استخدام حزام مرن وناعم لدعم أسفل الظهر قد يساعد الأشخاص الذين يعانون آلاما غير محددة…

أكمل القراءة »

عطش لا يرويه الماء.. ماذا يحاول جسمك أن يخبرك؟

يعد الشعور بالعطش بعد ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة أمرا طبيعيا، لكن استمرار الحاجة إلى شرب الماء رغم تناول كميات…

أكمل القراءة »

أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب

قد تحمل بعض الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر أو الأرجواني فوائد إضافية لصحة القلب، بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى