صحة و جمال

اعراض قرحة المعدة: 12 علامة انتبه لها

قرحة المعدة أو القرحة الهضمية مشكلة من المشكلات الهضمية الشائعة، والتي تكون مزعجة ومؤلمة، وتحدث القرحة المعدية نتيجة لعدة عوامل…

أكمل القراءة »

اسباب تجلط الدم بعد العمليات الجراحية وكيفية الوقاية منه

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد يهدد حياته خاصة إذا حدث في الرئة، فما…

أكمل القراءة »

لنوم عميق وهانئ.. اتّبعوا هذه النصائح الفعّالة

الكثير من الصوديوم يمكن أن يلحق الضرر بجسمك. إذا بدت هذه الأعراض مألوفة، فقد حان الوقت لخفض تناولك للملح. يشعر…

أكمل القراءة »

6 طرق بسيطة لخفض ضغط الدم دون أدوية

ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية مزمنة ترتبط بالعديد من الأمراض المهددة للحياة منها أمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي والذبحة…

أكمل القراءة »

خبراء يذكرون علامات “غير عادية” للسكتة الدماغية قد لا نكون على دراية بها

تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل معها كحالة طبية طارئة.…

أكمل القراءة »

5 نصائح للتخلص من الدهون الحشوية!

يمكن أن تؤدي زيادة الدهون الحشوية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب من بين الحالات الخطيرة الأخرى. وتعرف…

أكمل القراءة »

لماذا نصاب بالصداع في شهر رمضان وكيف الوقاية منه؟

يعاني الصائم من الصداع لعدة أسباب خلال شهر رمضان، وأكثرها انتشارا عادة انخفاض مستويات السكر في الدم، والجفاف، وانسحاب الكافيين،…

أكمل القراءة »

إنزيم رئيسي في الجسم نقصانه يسبب أمراض الكلى

حدد فريق من العلماء بـ”جامعة بنسلفانيا” الدور الذي يلعبه أنزيم يسمى نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد NAD+ في أمراض الكلى، مما…

أكمل القراءة »

عواقب سلبية لجل الشعر… لن تتوقعوها

جل الشعر من المنتجات التي تستخدم لتصفيف الشعر والإبقاء على تسريحته مدة طويل.. لكن رغم ما يقدمه فإن الكثير منا…

أكمل القراءة »

خبيرة توصي بقاعدة 55/5 بسيطة لتحسين مستويات السكر في الدم

يُعد تكرار ارتفاع السكر في الدم خطرا محتملا على مرضى السكري، ويرتبط بمشاكل القلب والكلى والبصر. وثبت جيدا أن النظام…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى