صحة و جمال

سر الشباب.. دراسة تكشف عن مفتاح لإبطاء الشيخوخة

كشفت دراسة أمريكية أجريت على الفئران عن آلية خلوية قد تساعد في فهم أحد جوانب الشيخوخة، بعدما وجد الباحثون أن…

أكمل القراءة »

خبير يحذر : الطماطم قد تشكل خطرا على مرضى هذه الحالات

رغم فوائد الطماطم الغذائية والصحية، فإن تناولها قد لا يكون مناسبا لبعض الأشخاص، خصوصا في حالات معينة تتعلق بالجهاز الهضمي…

أكمل القراءة »

خبير روسي يحذر من مخاطر نقص المنغنيز وزيادته على صحة الإنسان

يحظى المنغنيز باهتمام أقل مقارنة بعناصر غذائية أخرى، رغم أنه من المعادن الدقيقة التي يحتاج إليها الجسم بكميات محدودة، بحسب…

أكمل القراءة »

لا تنخدع بساعات النوم الإضافية.. دراسة تكشف مفاجأة

قد لا تكون زيادة ساعات النوم مفيدة دائما، إذ وجدت دراسة طويلة الأمد ارتباطا بين النوم لأكثر من 9 ساعات…

أكمل القراءة »

هل يساعد الثوم في إزالة الترسبات من الأوعية الدموية؟

يشكل الثوم جزءا مفيدا من النظام الغذائي، لكن تناوله لا يعني القدرة على التخلص من لويحات تصلب الشرايين، وفقا لأخصائي…

أكمل القراءة »

مرض كلوي غامض يضرب الرجال الشباب الأصحاء في تكساس

تسجل مستشفيات في ولاية تكساس الأمريكية حالات لمرض كلوي غامض يعرف باسم «مرض الكلى المزمن مجهول السبب» (CKDu)، ويبدو أنه…

أكمل القراءة »

رطوبة غرفة النوم تهدد صحتك.. 5 خطوات تحميك ولا ترتب السرير فور الاستيقاظ

قد لا تكون الرطوبة المرتفعة داخل غرفة النوم مجرد مصدر للإزعاج، إذ يمكن أن تؤدي إلى تكثف بخار الماء وتهيئة…

أكمل القراءة »

طقطقة الركبة.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي الطبيب؟

طقد يسمع البعض صوت طقطقة في الركبة عند النهوض من الكرسي أو صعود الدرج، ما قد يثير القلق بشأن وجود…

أكمل القراءة »

10 دقائق من الجري البطيء.. ماذا تفعل بالدماغ؟

قد لا يحتاج الدماغ إلى تمارين شاقة حتى يستفيد من الحركة، إذ أظهرت دراسة حديثة أن 10 دقائق فقط من…

أكمل القراءة »

تأثيرات مدهشة للطماطم على صحة الكبد

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة «تافتس» عن نتائج واعدة بشأن مادة الفيتوين، وهي مركب عديم اللون تستخدمه النباتات كمادة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى