صحة و جمال

علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري في حالات آلام البطن

أكدت الدكتورة أنجلينا سليمانوفا، الأستاذة المساعدة في جامعة بيروغوف، أن بعض حالات ألم البطن تستوجب مراجعة طبية عاجلة، خاصة عندما…

أكمل القراءة »

حقنة جديدة تقلّص أورام السرطان.. وتُخفيها بالكامل لدى بعض المرضى

كشفت نتائج دراسة دولية حديثة عن مؤشرات مشجعة لعلاج تجريبي جديد للسرطان يحمل اسم “أميفانتاماب”، بعدما نجح في تقليص الأورام…

أكمل القراءة »

رفع الأثقال وأثره المفاجئ على صحة القلب والعمر

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين ساعة ونصف وساعتين أسبوعياً قد تساهم بشكل ملحوظ في…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول “الكرواسون” على الإفطار؟

يُعد الكرواسون من أكثر المخبوزات حضوراً على موائد الإفطار حول العالم، إلا أن قيمته الغذائية وطبيعته الغنية بالكربوهيدرات تجعله من…

أكمل القراءة »

تحذير من آثار جانبية مقلقة لدواء شائع الاستخدام للنوم

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أستراليون أن دواء “كويتيابين”، الذي يُستخدم بشكل متزايد بجرعات منخفضة لعلاج الأرق وتحسين النوم، قد…

أكمل القراءة »

لغز الدماغ الحرج.. لماذا يفيد النوم عقلك؟ ولماذا قد تدمره القهوة؟

منذ آلاف السنين يحاول الإنسان فهم العقل البشري، ذلك العضو المعقد الذي يمنحنا القدرة على التفكير والشعور والتخيل وصناعة الوعي.…

أكمل القراءة »

أسباب التعب والخمول بعد الغداء وطرق التغلب عليه

يعاني كثير من الأشخاص من حالة من الخمول والتراجع في التركيز خلال فترة ما بعد الظهر، وخاصة بعد تناول وجبة…

أكمل القراءة »

عادات شائعة تضاعف مخاطر الجلطات الدماغية

حذّر طبيب الأعصاب الهندي تشاندانا غودا من أن بعض العادات اليومية المنتشرة، وعلى رأسها السهر وقلة النوم، قد ترفع بشكل…

أكمل القراءة »

خبيرة أدوية تنسف معتقدات راسخة في عالم “الواقي الشمسي”

أكدت الصيدلانية الإسبانية هيلينا روديرو، المتخصصة في العناية بالبشرة منذ أكثر من ربع قرن، أن كثيراً من المفاهيم المتداولة حول…

أكمل القراءة »

مخاطر مرض الكبد الدهني

حذّرت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولاماتينا من أن مرض الكبد الدهني يُعد من أكثر المشكلات الصحية ارتباطاً بزيادة الوزن، مشيرة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى