صحة و جمال

يعد عرق النسا من المشكلات التي قد تسبب ألماً يمتد من أسفل الظهر إلى الأرداف والساق، وقد يصل أحياناً إلى…

قد يكون لتوقيت تناول بعض الأطعمة دور في كيفية استجابة الجسم للوجبات، وليس لمكوناتها الغذائية وحدها. وفي هذا السياق، كشفت…

أظهرت دراسة يابانية واسعة وجود ارتباط بين انخفاض عدد الأسنان المتبقية وارتفاع احتمالات الإصابة بالخرف لدى كبار السن، ما يسلط…

لا تقتصر العناية بمستويات الكوليسترول على ممارسة الرياضة وتقليل الدهون في الوجبات، إذ تلعب نوعية الأطعمة ومصادر البروتين دوراً مهماً…

توصل فريق من العلماء إلى اكتشاف نوع غير مألوف من الفطريات في ولاية فلوريدا الأمريكية، بعدما تبين أنه ينتج مركبات…

دعا خبراء في أمراض القلب إلى تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، محذرين من ارتباطها بزيادة مخاطر السمنة والسكري من النوع…

أكدت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة إينا مياسنيكوفا أن اتباع نمط حياة صحي يجمع بين النوم الكافي والنشاط البدني والتغذية المتوازنة…

يشيع الاعتقاد بأن الجلوس مع وضع ساق فوق الأخرى يؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين، حتى بات كثيرون يحذرون من هذه…

حذرت أخصائية طب الأعصاب الدكتورة ديانا خاداييفا من أن الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم، رغم دورها في تخفيف الأوجاع، قد يؤدي…

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن التغيرات التي تطرأ على حركة الذراعين أثناء المشي قد تكون من العلامات المبكرة لمرض…