صحة و جمال

ترتبط الإصابة بالبواسير في كثير من الحالات بعادات يومية ونمط حياة غير صحي، لكن إدخال تغييرات بسيطة على النظام الغذائي…

كشفت دراسة علمية حديثة أن انخفاض مستويات فيتامين D خلال منتصف العمر قد يرتبط بزيادة تراكم بروتين «تاو» في الدماغ،…

يتخلص كثيرون من ماء المخلل فور نفاد محتويات البرطمان، من دون الالتفات إلى أن هذا السائل المالح والحامض أصبح موضع…

توصل فريق من العلماء في ألمانيا إلى نتائج لافتة في مجال أبحاث تجديد الخلايا، بعدما نجح في إعادة برمجة خلايا…

يعاني كثيرون صعوبة في النوم ليلاً، سواء بسبب الأرق المتكرر أو الاستيقاظ خلال الليل أو عدم الحصول على نوم عميق…

حذّرت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي ناتاليا سليونيايفا من الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي اليومي، مشيرة…

لم تجد تجربة سريرية حديثة دليلاً واضحاً على أن تناول جرعات مرتفعة من مكملات أوميغا 3، وتحديداً حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)،…

أظهرت تجربتان سريريتان نُشرت نتائجهما في مجلة «نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين» خلال تشرين الأول 2026، أن دواء «ريتراتروتايد» التجريبي،…

قد يلاحظ بعض الأشخاص ارتفاعاً في ضغط الدم خلال ساعات الصباح مقارنة بقراءاته في أوقات أخرى من اليوم، وهي ظاهرة…

قد يربط كثيرون النسيان وضعف التركيز بضغوط الحياة اليومية أو كثرة المهام، لكن هذه الأعراض قد تكون أحياناً مرتبطة بحالة…