صحة و جمال

أخصائية أمراض الجهاز الهضمي تشرح لمذا لا يجب أن تبتلع العلكة

يحذر الكثيرون من ابتلاع العلكة لأن المعدة قد لا تتمكن من هضمها لسنوات. ورغم أن هذه النظرية قائمة على “خرافة…

أكمل القراءة »

“سلطة مكونة من عنصرين” يمكن أن تخفض ضغط الدم!

يعني ارتفاع ضغط الدم أن قلبك يضطر إلى العمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور…

أكمل القراءة »

فوائد البروكلي الصحية .. لم تسمع بها من قبل

عندما نفكر في الخضراوات الخضراء التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي. فإن البروكلي هو أحد الخضار الرئيسية التي تتبادر إلى…

أكمل القراءة »

ملعقة صغيرة من هذه التوابل القوية تنظف وتعالج الكبد

يمكن أن يؤثر مرض الكبد الدهني بشدة على الكبد ويتميز بالتهاب الكبد وتطور التندب أو تليف الكبد والفشل الكبدي مما…

أكمل القراءة »

أطعمة ممتازة لمحاربة هشاشة العظام

هشاشة العظام هي أحد الأمراض التي تجعل العظام أضعف وأكثر عرضة للكسر، وتحدث هشاشة العظام بسبب نقص بعض المعادن الأساسية…

أكمل القراءة »

خبراء يحذرون من تخزين البطاطس بشكل خاطئ طوال هذا الوقت!

لسنوات، حذرنا الخبراء من تخزين البطاطس في الثلاجة، قائلين إنها قد تشكل خطر الإصابة بالسرطان. لكنهم الآن غيروا موقفهم قائلين…

أكمل القراءة »

اغذية تقوي الذاكرة و تحمي من ألزهايمر و الخرف

يريد الجميع استكمال حياته بصحة سليمة، فيخاف الجميع من الإصابة بمرض ألزهايمر، وهو مرض يصيب القدرات العقلية في الدماغ، ويحدث…

أكمل القراءة »

5 أمراض “قاتلة صامتة” قد تكون لديك ولا تعرف

يمكن للمريض أن يبدء رحلة العلاج مبكرا من خلال التعرف على أعراض المرض وإجراء الفحوصات الطبية المنتظمة التي تقود إلى…

أكمل القراءة »

8 أسباب لوجود طعم حلو في الفم ومتى تستشير الطبيب؟

عادة ما ينزعج البعض عندما يشعرون بوجود طعم معدني أو مر في الفم، وقد يشعر البعض بالقلق، لكن ماذا عن…

أكمل القراءة »

علاج الكحة الناشفة في المنزل وبالأعشاب

خلال موسم البرد والانفلونزا تميل الكحة إلى أن تكون رطبة لأن رئتيك ممتلئة بالمخاط. وبالتدريج تتحول هذه الكحة الرطبة لكحة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى