صحة و جمال

فوائد تناول الجزر الأسود

يعتبر الجزر البرتقالي الأشهر بين أنواع الجزر، إذ يظن البعض أنه النوع الوحيد الموجود في الأسواق، لكن هذا الأمر ليس…

أكمل القراءة »

اليكم فوائد وأضرار التونة المعلبة

يفضل الكثيرون تناول التونة المعلبة بانتظام، باعتبارها مصدراً جيداً للتغذية، فضلاً عن احتوائها على بروتينات مفيدة، وتتنوع نكهات التونة بين…

أكمل القراءة »

ما هو التهاب “وتر أخيل” ؟

يصاب الكثير من لاعبي كرم القدم حول العالم خلال مسيرتهم الكروية بعدة إصابات، تتراوح في شدتها وتأثيرها، فمنها ما يتم…

أكمل القراءة »

أسباب التهاب الأنف أثناء الحمل

يمكن أن يكون انسداد الأنف أثناء الحمل بسبب تورم الأوعية الدموية وزيادة إفراز المخاط الناتج عن التغيرات الهرمونية مثل زيادة…

أكمل القراءة »

تعرفوا على الفوائد الصحية والنفسية للضحك

ينصح الأطباء بالضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يومياً؛ للتمتع بصحة جيدة على الصعيدين النفسي والجسدي. في الواقع، عندما نضحك،…

أكمل القراءة »

الزواج التعيس “يكسر القلب”

وجدت دراسة حديثة أن الأزواج غير السعداء في علاقاتهم هم أكثر عرضة بنسبة النصف (50%) للعودة إلى المستشفى بعد الإصابة…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف السن الأمثل للإقلاع عن التدخين

أوضحت دراسة كبيرة أن مدخني السجائر الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن 35، لديهم معدلات وفاة مماثلة خلال فترة زمنية…

أكمل القراءة »

أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ

ضغط الدم هو قوة ضغط الدم على جدران الشرايين أثناء ضخ القلب للدم، ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة…

أكمل القراءة »

كيف تؤثر العزلة على قلبك ودماغك وطول عمرك؟

البشر كائناتٌ اجتماعيةٌ بطبعها، فهي تعشق التواصل وتحب أن تعيش ضمن جماعات، ورغم ذلك هناك من يرغب أن يعيش في…

أكمل القراءة »

باحثون يكشفون لغز درجة الحرارة العالية!

في دراسة حديثة، أظهر باحثون من جامعة “لينشوبينغ” في السويد أن خلايا معينة في الحاجز الدموي الدماغي مسؤولة عن إثارة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى