صحة و جمال

إذا كنت تعرف علامات الأزمة القلبية، يمكنك إنقاذ حياة شخص مصاب بها. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، فإن هذه…

يؤكد العلماء أن الضحك يمتلك فوائد صحية كثيرة، حيث يعمل كعلاج للعديد من الأمراض. فقد أشارت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا إلى…

يمكن لفحص الدم الذي يكتشف آثار الخلايا السرطانية أن يجنب آلاف المرضى العلاج الكيميائي المرهق كل عام. ويقوم الباحثون في…

في حين أن هناك نصائح متضاربة حول موعد تناول الوجبة الأولى، يتفق الخبراء على أنه يجب أن تكون وجبة الإفطار…

يُقال أن الشعر هو تاج المرأة، وتفضل أغلب النساء في عالمنا العربي الشعر الطويل، حيث يُعتبر من أهم علامات الأنوثة…

تختلف وضعيات النوم من شخص إلى آخر، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على ظهره، وهناك…

يعتبر الانفصال العضلي للبطن أحد الحالات الشائعة لمن يعانون من ضعف عضلات البطن، وخاصة للحمل. فما هي هذه الحالة؟ وما…

إن زيت الزيتون من أهم الزيوت في العالم وغني بالفوائد العديدة، وتستخدمه نساء عديدات في الطهي فتعرفوا معنا في هذا…

يرتبط النشاط البدني المنتظم أثناء أوقات الفراغ في أي عمر بتحسين وظائف المخ في وقت لاحق من الحياة ، ولكن…

سجل راندي غاردنر رقما قياسيا عندما كان يبلغ من العمر 17 عاما، وأصبح صاجب أطول مدة دون نوم، وبقي مستيقظا…