صحة و جمال

أمازون تصدر ساعات “هالو”.. تقدم نصائح للعناية باللياقة البدنية والصحة النفسية

مع تقدم التكنولوجيا في عالمنا، بدأت الشركات في التنافس فيما بينها في إصدار آخر البرامج والمستلزمات الإلكترونية التي قد تساعدنا…

أكمل القراءة »

انتبه من الإفراط في تناول الكبدة، فأضرارها كبيرة على الصحة

خلال أيام الاحتفال بعيد الأضحى يقوم الناس بالعديد من الأخطاء الشائعة فيما يخص طريقة التصرف حيال أضحية العيد واللحوم الوفيرة…

أكمل القراءة »

5 أطعمة عظيمة الفائدة يتم تناولها بطريقة خاطئة!

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظام غذائي صحي، فإن هناك أطعمة فائقة الفائدة تحتل مركز الصدارة بسبب فوائدها الصحية العديدة.…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: أشهر محلي للمشروبات الغازية يسبب السرطان!

قال مصدران مطلعان إن الوكالة الدولية لبحوث السرطان بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعا في العالم مادة مسرطنة…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك إذا لم تأكل الأرز الأبيض لمدة شهر!

أصبح الأرز، وهو غذاء أساسي للكثيرين خاصة في آسيا، جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي. لدرجة أن الكثيرين لا…

أكمل القراءة »

أطعمة يتجنبها اليابانيون فيعيشون حياة مديدة!

وفق “منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية” (OECD)، تعد اليابان الدولة ذات أعلى متوسط ​​عمر متوقع في العالم. تظهر أحدث البيانات من…

أكمل القراءة »

أيهما أفضل لفقدان الوزن.. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة؟

لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي، يمكن تجربة عدة أنظمة غذائية من بين قائمة طويلة. لكن يجب التركيز كأولوية على نوع…

أكمل القراءة »

أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها

هل فكرت يوما أن هناك أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها؟. لقد أثبتت الدراسات أن هناك أطعمة تصبح أكثر ضررًا…

أكمل القراءة »

ثلاثة أنواع من الشاي للوقاية من الكبد الدهني.. تعرفوا اليها

مرض “الكبد الدهني” يعني أن لدى الشخص المصاب دهوناً داخل الكبد أكثر من الحد الطبيعي، إذ إن الكبد في الحالات…

أكمل القراءة »

طبيب يكشف “سحر” القهوة لصحة الكبد ويحذر من هذا الدواء

يعد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، ويحتاج إلى مواد غذائية تحافظ على سلامته وتحفظه من أي أضرار قد تلحق…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى