صحة و جمال

كشف العلماء عن نظام غذائي، قالوا إنه بمثابة السر لحياة أطول وتقليل معدل الوفيات حال تم اتباعه. وأوضحوا في دراسة…

تعتبر الفيتامينات من الأشياء الضرورية التي تحافظ على أجهزة الجسم من التعرض إلى المشكلات والأمراض. وحتى يتم الحفاظ على الجهاز…

لا توجد دراسات علميّة حول فوائد الكمون والليمون معاً، إلّا أنّ كُلاً منهما له فوائد صحية متعدّدة. ما هي فوائد…

توصل العلماء إلى أن تناول الفراولة الطازجة، يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. الفراولة…

زيت الزيتون يقلل الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28%، هذا ما كشفته دراسة حديثة أعلنتها الجمعية الأمريكية للتغذية في بوسطن. وحملت…

قد يبدو السرطان، وكأنه مرضٌ حديث العهد، لكنّ الواقع يؤكد أن هذا المرض الخبيث، قد أصاب البشر على مدى قرون…

يشكل النظام الغذائي القاسي، عبئاً إضافياً على الأشخاص الراغبين في خسارة الدهون، ويزيد من الضغط العصبي لعدم القدرة على الالتزام…

يزود الطعام بمختلف أشكاله كل ما يحتاجه جسم الإنسان من طاقة، للقيام بمهامه اليومية، والبقاء على قيد الحياة. وتختلف طريقة…

أرجعت رئيسة قسم الصحة العامة في جامعة إدنبرة، سبب انتشار السرطانات المبكرة إلى اتباع نظام غذائي من الأطعمة فائقة المعالجة،…

يرى الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الحميات والباطنة السابق بمستشفيات جامعة عين شمس أنّ الإجهاد الحراري من الممكن أن يمثل…