صحة و جمال

4 تغييرات بسيطة في حياتك تخفض ضغط الدم.. من دون دواء

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً في العالم، وهو عامل رئيسي في حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.…

أكمل القراءة »

مشروبات شائعة الاستهلاك تضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

يُعد سرطان الأمعاء، أو ما يعرف بسرطان القولون والمستقيم، من أكثر أنواع السرطان خطورة، إذ يحتل مرتبة متقدمة بين أسباب…

أكمل القراءة »

3 توابل شهيرة قد تقلل من فعالية بعض الأدوية

يحذر خبراء الصحة من أن بعض التوابل المستخدمة يومياً في الطعام قد تؤثر في فعالية بعض الأدوية أو تزيد من…

أكمل القراءة »

متى يتطلب الصداع عناية طبية عاجلة؟

يُعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى أن معظم الأشخاص يتعرضون له مرة واحدة…

أكمل القراءة »

هل تعرف الوقت المثالي لتناول الموز؟

يُعد الموز من أكثر الفواكه شيوعاً وفائدة، إذ يتميز بغناه بالعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على اكتساب الطاقة وتحسين عملية…

أكمل القراءة »

علاج فعّال لتساقط الشعر يحقق نتائج ملحوظة خلال شهرين فقط

أعلن فريق من شركة Schweitzer للتكنولوجيا الحيوية في تايوان تطوير مصل جديد لمكافحة تساقط الشعر، أظهر نتائج واعدة خلال فترة…

أكمل القراءة »

7 أعراض باكرة لسرطان القولون يجب الانتباه إليها

يشهد الأطباء في الولايات المتحدة ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن خمسين عاماً،…

أكمل القراءة »

15 دقيقة فقط قبل وجبتك قد تنقذك من حرقة المعدة والانتفاخ

في ظل إيقاع الحياة السريع والضغوط اليومية المتزايدة، أصبحت مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم من الشكاوى…

أكمل القراءة »

دراسة تكتشف الرابط بين نظامك الغذائي واضطرابات النوم

توصلت دراسة حديثة إلى احتمال وجود علاقة بين اضطرابات النوم وبعض العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي والتركيب الجيني للإنسان. وأُجريت الدراسة…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تقوّي العظام وتحميها مع التقدم في العمر

تُعد العظام الركيزة الأساسية التي يعتمد عليها جسم الإنسان للحركة والدعم، ولذلك تحتاج إلى عناية مستمرة للحفاظ على قوتها مع…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى