صحة و جمال

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن زيت فول الصويا، أحد أكثر الزيوت النباتية استخداماً في الصناعات الغذائية، قد يرتبط بزيادة…

حذر أطباء متخصصون في الغدد الصماء والتغذية من أن نقص الزنك في الجسم قد ينعكس على العديد من الوظائف الحيوية،…

أعادت شركة نيورالينك، المملوكة لرجل الأعمال إيلون ماسك، إحياء أحد أكثر المشاريع الطبية طموحاً، والمتمثل في تمكين فاقدي البصر من…

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة فلندرز الأسترالية إلى أن الحصول على نوم جيد قد يكون العامل الأكثر أهمية…

أكدت أخصائية طب الأعصاب الدكتورة لاريسا كيم أن جسم الإنسان يبدأ بعد سن الثلاثين بالدخول تدريجياً في مرحلة من التغيرات…

يلجأ كثيرون إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية قبل النوم لسهولة تذكرها، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا التوقيت ليس…

أكد اختصاصي أمراض القلب الدكتور أوريليو روخاس أن ليست جميع أنواع الشوكولاتة متساوية من الناحية الصحية، مشيراً إلى أن الشوكولاتة…

أكدت أبحاث حديثة أن الأرز البني يعد خياراً غذائياً أكثر فائدة من الأرز الأبيض، نظراً لاحتفاظه بطبقاته الخارجية الغنية بالألياف…

توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام جرعة واحدة من مادة سيلوسيبين، وهي مركب طبيعي يوجد في بعض أنواع الفطر، قد…

كشفت دراسة واسعة اعتمدت على بيانات أكثر من 300 ألف بالغ من بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة، أن السهر…