صحة و جمال

دراسة تكشف تأثير الوحدة والعزلة على الحياة الخالية من الأمراض

أظهرت دراسة حديثة أن آثار الوحدة والعزلة الاجتماعية قد تتجاوز الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، إذ ارتبطتا أيضاً بانخفاض عدد السنوات…

أكمل القراءة »

مع تقدم العمر.. ما الكمية المناسبة من اللحوم؟

أشارت دراسة صينية حديثة إلى وجود ارتباط بين تناول اللحوم بالكميات الموصى بها وانخفاض احتمالات الإصابة بالوهن لدى كبار السن،…

أكمل القراءة »

طريقة آمنة وفعالة لخفض ضغط الدم

أظهرت دراسة أجراها باحثون صينيون أن ممارسة التمارين الرياضية في الماء قد تساعد كبار السن على خفض ضغط الدم، في…

أكمل القراءة »

الريتينول.. 3 فوائد تجعل منه أساساً للعناية بالبشرة

يحافظ الريتينول على حضوره القوي في عالم العناية بالبشرة، ليس بسبب تأثير واحد محدد، وإنما لقدرته على التعامل مع أكثر…

أكمل القراءة »

قهوة أم عصير برتقال صباحاً.. أيهما أفضل للجسم؟

يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة للحصول على جرعة من النشاط، بينما يفضل آخرون عصير البرتقال باعتباره مصدراً للفيتامينات والعناصر…

أكمل القراءة »

قبل ظهور الأعراض.. اختبار قد يكشف مشكلة السكري مبكرا

قد يعيش بعض الأشخاص لسنوات مع ارتفاع مستوى السكر في الدم من دون ظهور أعراض واضحة، ما يجعل الفحوص الدورية…

أكمل القراءة »

6 مكملات غذائية تستدعي الحذر قبل تناولها

حذرت طبيبة عامة من أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية، التي أصبحت منتشرة على نطاق واسع عبر الإنترنت، قد يسبب…

أكمل القراءة »

تعمل داخل جسمك ثم تتحلل.. “ابتكار طبي” يقلب الموازين

تخيل كبسولة إلكترونية تدخل المعدة وتؤدي مهمتها لفترة محددة، ثم يتحلل مصدر الطاقة الموجود بداخلها من دون الحاجة إلى إخراج…

أكمل القراءة »

من السعال إلى الهضم.. ماذا يفعل اليانسون النجمي بالجسم

يستخدم اليانسون النجمي منذ سنوات في إعداد الأطعمة والمشروبات بفضل نكهته المميزة، كما يدخل في الطب الشعبي للتعامل مع عدد…

أكمل القراءة »

الدم يكشف ما يخفيه البنكرياس.. دراسة تختبر فحصا جديداً

قد يحمل الدم مؤشرات مبكرة على الإصابة بسرطان البنكرياس قبل ظهور أعراض واضحة، وهو ما حاولت دراسة دولية حديثة اختباره…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى