صحة و جمال

كشفت دراسة حديثة نُشرت في Ecotoxicology and Environmental Safety عن الانتشار المتزايد للجسيمات البلاستيكية الدقيقة (Microplastics) والنانوية (Nanoplastics) في الهواء،…

بعض الأطعمة تساعد جسمك على حرق المزيد من الطاقة أثناء هضمها، مما يمنحك شعورًا بالشبع دون زيادة في السعرات الحرارية.…

يغفل كثيرون عن تفعيل ميزة “معلومات الطوارئ” على هواتفهم المحمولة، رغم أنها قد تكون فارقة في إنقاذ حياتهم أو حياة…

تلعب الخضروات دوراً محورياً في أي نظام غذائي متوازن، فهي تُستهلك بطرق متعددة: طازجة، ضمن السلطات، أو في الشوربات، وحتى…

رغم أن غسل اليدين بالماء والصابون يُعتبر من أنجع الوسائل للوقاية من الأمراض المعدية، إلا أن الكثير من الناس لا…

أزال طبيب برازيلي أكثر من 30 حصوة من كلية رجل واحد، في حالة طبية نادرة أثارت انتباه الأوساط الطبية ورواد…

في خطوة علمية غير مسبوقة، تمكّن باحثون من إحداث فقدان كبير في الوزن لدى فئران المختبر، وصل إلى 30% خلال…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا عن أن إضافة التوابل الحارة إلى الطعام قد تساعد في تقليل…

كشفت دراسة علمية حديثة أن قضاء وقت طويل في الجلوس قد يؤدي إلى تقلص في حجم الدماغ، حتى لدى الأشخاص…

حذّر الدكتور خوسيه أبيليان، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من الإفراط في تناول البيض، مشيراً إلى أن هذا الطعام غني…