صحة و جمال

يستيقظ بعض الأشخاص صباحاً وهم يشعرون بطعم مر في الفم، وقد يدفعهم ذلك إلى الاعتقاد بأن هناك مشكلة في الكبد.…

لا ترتبط حرقة المعدة التي تظهر ليلاً بما يأكله الشخص فقط، فقد تلعب طريقة النوم وتوقيت تناول الطعام وحتى نوع…

ينخفض ضغط الدم لدى معظم الأشخاص أثناء النوم بنحو 10% إلى 20% مقارنة بمستوياته خلال النهار، وهو تغير طبيعي يمنح…

قد يستيقظ الإنسان أحياناً وهو قادر على تذكر حلمه بتفاصيله، لكنه بعد دقائق قليلة يعجز عن استعادة معظم أحداثه. وفي…

مع حلول الخريف، تزداد شعبية القرفة، إذ تدخل في إعداد القهوة والمخبوزات والمشروبات الساخنة. لكن الإكثار منها، وخصوصاً عند استخدام…

قد تبدو علبة الصودا المحلاة مشروباً صغيراً، لكنها قد تحتوي على كمية كبيرة من السكر في جرعة واحدة، وهو ما…

قد لا تبدأ الشيخوخة الصحية عند الوصول إلى عمر متقدم، بل قد تتشكل ملامحها قبل ذلك بعقود، وفق ما طرحه…

دعا أطباء قلب أوروبيون إلى تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، مشددين على أهمية العودة إلى إعداد الطعام في المنزل، وتناول…

حذرت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية سفيتلانا ياكوفليفا من الإفراط في غسل اليدين أو الاستخدام المتكرر للمستحضرات المضادة للبكتيريا، موضحة أن…

قد تبدو عملية اختيار عبوة التوت الأزرق سهلة، لكن سرعة تلف هذه الفاكهة تجعل من المهم الانتباه إلى بعض العلامات…