صحة و جمال

سمنة بوزن طبيعي!.. دراسة تكشف مفاجأة صادمة

أجرى باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية دراسة، تبين أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي وفق مؤشر…

أكمل القراءة »

علامة صامتة في الساقين قد تنذر بارتفاع الكوليسترول

كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض التغيرات الظاهرة في الجسم قد تكون مؤشراً مبكراً على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،…

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد خطر الوفاة المبكرة

أظهرت دراسة نشرتها مجلة “فرونتيرز إن نيوتريشن” أن الاستهلاك المستمر للأطعمة فائقة المعالجة قد يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة المبكرة ومجموعة…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف الأولوية بين الرياضة والنوم

أجرت جامعة فلندرز الأسترالية دراسة، توصل الباحثون فيها إلى أن جودة النوم قد تكون العامل الأكثر تأثيراً في مستوى النشاط…

أكمل القراءة »

دراسة تربط بين البطاطس المقلية وداء السكري

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول البطاطس المقلية بشكل متكرر قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…

أكمل القراءة »

اكتشاف سبب غير متوقع لمشكلات المفاصل

توصل باحثون من جامعة واشنطن في سانت لويس إلى نتائج تشير إلى أن اضطرابات النوم والعمل بنظام المناوبات الليلية قد…

أكمل القراءة »

6 عادات مسائية قد تغير صحة أمعائك للأفضل

تلعب صحة الأمعاء دوراً محورياً في الحفاظ على سلامة الجسم، إذ ترتبط بشكل مباشر بجهاز المناعة وعملية الهضم وحتى الصحة…

أكمل القراءة »

طبيب يوضح مخاطر اضطراب نظم القلب

حذر أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور يفغيني كوكين من خطورة تجاهل اضطرابات نظم القلب، مشيراً إلى أن الكثير من…

أكمل القراءة »

معايير تناول البروتين

أكدت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، مديرة مركز تنظيم الوزن والسلوك الغذائي، أن احتياجات الجسم من البروتين تختلف من شخص لآخر، إلا…

أكمل القراءة »

علاج طبيعي يعزز صحة اللثة

توصل باحثون من جامعة ساو باولو في البرازيل إلى نتائج واعدة تشير إلى أن مادة الكركمين، المستخلصة من نبات الكركم،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى