صحة و جمال

تشير دراسات طبية متعددة إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تلعب دوراً في تحفيز نوبات الصداع النصفي لدى عدد من…

أعلن باحثون من جامعة بريستول في المملكة المتحدة عن نتائج مشجعة لتجارب سريرية تتعلق بعقار جديد قد يساعد على فقدان…

يرى خبراء التغذية أن بعض الأطعمة الموجودة في المطبخ قد تساعد على تحسين جودة النوم بشكل طبيعي، بفضل احتوائها على…

تلعب وجبة الفطور دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم، ولا سيما وظائف الكلى التي تعمل على تنقية الدم والتخلص…

توضح الدكتورة غالينا أموسوفا، المتخصصة في الأمراض الجلدية والتجميل، أن البقع الداكنة التي تظهر على الجلد بعد التعرض للشمس قد…

يشير موقع «فيري ويل هيلث» إلى أن المحليات، سواء كانت صناعية أو طبيعية، تُستخدم كبدائل للسكر لأسباب صحية متنوعة. فقد…

أظهرت دراسة حديثة على الفئران أن التغيرات التي تطرأ على الأمعاء مع التقدم في العمر قد تلعب دوراً في تدهور…

أظهرت دراسة صينية حديثة أن الشباب الذين يتبنون نمط حياة يُعرف بـ “الكسل” أو «تانغ بينغ» يميلون إلى انخفاض رضاهم…

يعتقد كثير من الناس أن الثقة بالنفس مسألة داخلية ترتبط فقط بما يشعر به الإنسان تجاه ذاته، لكن الدراسات الحديثة…

يعد الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، إذ يلعب دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء،…