صحة و جمال

يلجأ كثيرون إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية قبل النوم لسهولة تذكرها، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا التوقيت ليس…

أكد اختصاصي أمراض القلب الدكتور أوريليو روخاس أن ليست جميع أنواع الشوكولاتة متساوية من الناحية الصحية، مشيراً إلى أن الشوكولاتة…

أكدت أبحاث حديثة أن الأرز البني يعد خياراً غذائياً أكثر فائدة من الأرز الأبيض، نظراً لاحتفاظه بطبقاته الخارجية الغنية بالألياف…

توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام جرعة واحدة من مادة سيلوسيبين، وهي مركب طبيعي يوجد في بعض أنواع الفطر، قد…

كشفت دراسة واسعة اعتمدت على بيانات أكثر من 300 ألف بالغ من بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة، أن السهر…

انتشر خلال الفترة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي اتجاه يدعو إلى شرب الماء بعد تركه طوال الليل في أكواب نحاسية،…

توصل باحثون من فنلندا إلى نتائج واعدة تشير إلى أن أحد المكملات الغذائية المعتمدة على ألياف البريبايوتيك قد يساهم في…

حذرت طبيبة الأمراض النفسية ألينا ليونوفا من أن إهمال الصحة والاستمرار في تحمل أعباء تفوق قدرة الإنسان قد يؤديان مع…

يعتقد كثيرون أن استخدام الليفة أو منشفة الاستحمام ضروري للحصول على نظافة مثالية، إلا أن أطباء الجلد يرون أن غسل…

نجح فريق بحثي من جامعة تكساس في دالاس، بالتعاون مع شركة EnLiSense الأمريكية المتخصصة في التكنولوجيا الحيوية، في تطوير جهاز…