صحة و جمال

حذرت مجموعة من العلماء في سلسلة أبحاث جديدة نشرتها دورية “لانسيت” الطبية من المخاطر المتزايدة للأغذية فائقة المعالجة، معتبرين أنها…

يحذر خبراء الصحة من أن ارتفاع الكوليسترول يُعد من المشكلات الصحية التي قد تتطور بصمت، إذ لا تظهر له أعراض…

رغم أن بعض الأشخاص يلجؤون إلى تخطي وجبة الإفطار بهدف تقليل السعرات الحرارية أو توفير الوقت، إلا أن دراسات حديثة…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا أن الأشخاص المصابين بالربو الحاد يواجهون خطراً أكبر للوفاة المبكرة مقارنة بغيرهم…

حذر الدكتور أليكسي ريشيتون، المختص في قسم التشريح البشري بمعهد لوبوخين للمورفولوجيا التابع لجامعة بيروغوف الطبية، من التأثيرات الخطيرة للإفراط…

يحذر الخبراء من تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة، نظرًا لتأثيرها السلبي المحتمل على الجهاز الهضمي ومستويات الطاقة. ففي…

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة حتى بعد الشعور بالشبع لا يرتبط دائمًا بضعف الإرادة، بل يعود إلى…

أثارت دراسة حديثة تساؤلات حول تأثير مكملات أوميغا 3 على صحة الدماغ لدى كبار السن. وشملت الدراسة أكثر من 800…

سلّط تقرير صحي الضوء على مجموعة من المفاهيم الخاطئة المرتبطة بعاداتنا الغذائية، والتي قد تؤثر سلبًا على فهمنا للتغذية السليمة،…

كشفت دراسة حديثة أن تناول الكيمتشي، وهو طبق كوري تقليدي يعتمد على الخضروات المخمّرة، قد يترك تأثيرًا ملحوظًا على جهاز…