صحة و جمال

في كل مرة نلقي قشور الموز في سلة المهملات، قد نتخلى عن كنز غذائي حقيقي دون أن ندري. فقد كشفت…

رغم شيوع الاعتقاد بأن ارتفاع الكوليسترول هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية، يؤكد خبراء القلب أن الحقيقة أكثر تعقيدًا، وأن هناك…

ينصح أطباء الجلد بالاستحمام يومياً، لكنهم يشددون على ضرورة تجنب المبالغة في فرك الجسم بالصابون أو استخدام ليف قاسية أو…

رغم أن العيون تُوصف بأنها نافذة الروح، إلا أن دراسة طبية حديثة كشفت أن اللسان قد يكون مرآة لصحة القلب،…

حذّر أطباء أسنان من أن الإفراط في شرب المياه الفوّارة قد يضر بصحة الفم والأسنان، مؤكدين أن استهلاكها بكثرة على…

يعتقد كثيرون أن تناول الأطعمة الحارة يساعد على إنقاص الوزن وكبح الشهية، لكن الأطباء يؤكدون أن الإفراط في تناولها قد…

كشفت دراسة طبية حديثة عن ابتكار قطرة عيون جديدة يمكنها تحسين الرؤية القريبة لدى المصابين بطول النظر الشيخوخي، وهو ما…

هل تعلم أن نقص الحديد لا يسبب فقط التعب والشحوب، بل قد يغير من حاسة الشم ويجعلك تشتهي استنشاق روائح…

تضيف دراسة برازيلية جديدة سبباً آخر لشرب الشاي الأخضر، حيث أظهرت نتائجها قدرته على المساعدة في تقليل الوزن وتحسين استجابة…

يؤكد خبراء التغذية أن الانتظام في تناول السبانخ يلعب دوراً حاسماً في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض Cardiovascularية. فما…