صحة و جمال

منذ آلاف السنين يحاول الإنسان فهم العقل البشري، ذلك العضو المعقد الذي يمنحنا القدرة على التفكير والشعور والتخيل وصناعة الوعي.…

يعاني كثير من الأشخاص من حالة من الخمول والتراجع في التركيز خلال فترة ما بعد الظهر، وخاصة بعد تناول وجبة…

حذّر طبيب الأعصاب الهندي تشاندانا غودا من أن بعض العادات اليومية المنتشرة، وعلى رأسها السهر وقلة النوم، قد ترفع بشكل…

أكدت الصيدلانية الإسبانية هيلينا روديرو، المتخصصة في العناية بالبشرة منذ أكثر من ربع قرن، أن كثيراً من المفاهيم المتداولة حول…

حذّرت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولاماتينا من أن مرض الكبد الدهني يُعد من أكثر المشكلات الصحية ارتباطاً بزيادة الوزن، مشيرة…

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة تايبيه الطبية في تايوان نتائج واعدة تشير إلى أن الجمع بين زيت بذور الكتان…

لا يفقد الشعر كثافته بشكل مفاجئ، بل يحدث ذلك تدريجياً نتيجة مجموعة من العادات اليومية التي قد تبدو غير مؤثرة…

أكدت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة صوفيا تساتوريان أهمية التزام مرضى السكري بنظام غذائي متوازن، مشيرة إلى أن بعض الأطعمة قد…

كشفت مراجعة علمية حديثة أن النظام الغذائي الكيتوني، المعروف باسم “الكيتو”، قد يقدم فوائد محتملة تتجاوز خسارة الوزن، ليشمل دعم…

يحذر خبراء الصحة من أن اضطرابات النوم المزمنة قد تكون أحد العوامل التي تسهم في زيادة حالات الإصابة بالسرطان لدى…