تقرير يكشف كم مرة يجب عليك غسل الشعر في الأسبوع
يختلف عدد مرات غسل الشعر المناسبة من شخص لآخر تبعاً لطبيعة الشعر وفروة الرأس ونمط الحياة اليومي، إلا أن بعض الخبراء يرون أن الاكتفاء بغسل الشعر مرة واحدة أسبوعياً قد يكون خياراً مناسباً لفئات معينة، خاصة أصحاب الشعر الجاف أو المجعد أو الكثيف.
وتساعد هذه العادة على الحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، والتي تلعب دوراً مهماً في ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف. فالإفراط في استخدام الشامبو قد يؤدي إلى إزالة هذه الزيوت بشكل متكرر، ما يسبب تهيج الفروة وفقدان التوازن الطبيعي فيها.
كما يمكن أن يسهم تقليل عدد مرات الغسل في تنظيم إفراز الدهون لدى بعض الأشخاص، إذ تشير دراسات إلى أن الغدد الدهنية قد تزيد نشاطها لتعويض الزيوت المفقودة نتيجة التنظيف المتكرر، الأمر الذي يجعل الشعر يبدو أكثر دهنية مع مرور الوقت.
ويرى مختصون أن الاحتفاظ بنسبة معتدلة من الزيوت الطبيعية يساعد أيضاً على تعزيز قوة الشعر ولمعانه وتقليل احتمالات التساقط الناتج عن الجفاف.
لكن هذا الأمر لا يناسب الجميع، فالأشخاص الذين يملكون فروة رأس دهنية أو يمارسون نشاطاً بدنياً مكثفاً أو يستخدمون منتجات تصفيف بشكل متكرر قد يحتاجون إلى غسل الشعر أكثر من مرة أسبوعياً.
ويحذر الخبراء من أن إهمال تنظيف الشعر لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراكم الدهون والعرق وخلايا الجلد الميتة وبقايا المستحضرات التجميلية، ما يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات ويسبب الحكة والقشرة وتهيج فروة الرأس.
كما أن تراكم الزيوت قد يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، وهي حالة جلدية شائعة ترتبط بظهور قشور واحمرار في المناطق الغنية بالغدد الدهنية. لذلك تبقى أفضل طريقة للعناية بالشعر هي اختيار عدد مرات الغسل وفق طبيعة الفروة واحتياجاتها الفردية.
سكاي نيوز عربية
