صحة و جمال

اكتشاف سبب خفي وراء شيخوخة الجلد

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جامعة مانشستر أن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يخلّ بالتوازن البيولوجي الطبيعي للجلد، ما يسرّع من ظهور علامات الشيخوخة ويؤثر على صحة البشرة مع مرور الوقت.
واعتمد العلماء في دراستهم على مقارنة عينات من جلد متطوعين تتعرض باستمرار لأشعة الشمس مع عينات أخرى من مناطق غير معرضة للأشعة فوق البنفسجية.
وأظهرت النتائج أن التعرض المزمن لهذه الأشعة يضعف الإيقاع اليومي للجينات المسؤولة عن ترميم خلايا الجلد وحماية الحمض النووي من التلف.
كما لاحظ الباحثون أن عمليات الإصلاح الخلوي، التي تنشط عادة خلال ساعات الليل، تصبح أقل كفاءة في الجلد المتضرر من الشمس، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الالتهابات وظهور الشيخوخة الضوئية والتدهور التدريجي في بنية الجلد.
ويؤكد الخبراء أن الجلد يمتلك “ساعة بيولوجية” خاصة به تساعده على التكيف مع تعاقب الليل والنهار، إلا أن التعرض الطويل والمفرط لأشعة الشمس قد يربك هذا النظام الطبيعي ويؤثر على وظائف الجلد الحيوية.
وللحفاظ على صحة البشرة، ينصح الأطباء بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة، والابتعاد عن الهواء شديد الحرارة أو البرودة، إضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والكولاجين الطبيعي لدعم مرونة الجلد وتجديد خلاياه.
RT

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى