طبيب بارز يحذر من مشروب شائع ويصفه بـ”موت سائل”

في تحذير صارم أثار تفاعلاً واسعاً، وصف جراح القلب الأمريكي، جيريمي لندن، أحد أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم بـ “موت سائل” ، مؤكداً أن الامتناع عنه يُعد من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم.

جراح قلب يحمل شهادات البورد يحذر من آفة المجتمع

وشدّد لندن، وهو من الأطباء المعروفين في مجال جراحة القلب والصدر (يحمل شهادات البورد في الجراحة العامة وجراحة الأوعية الدموية وجراحة الصدر)، على ضرورة تجنب المشروبات الغازية تماماً. وقال في منشور عبر حسابه على “إنستغرام” إن هذا النوع من المشروبات يعد من الأمور التي يبتعد عنها كلياً في حياته اليومية كجرّاح قلب.

وأوضح لاحقاً في مقابلة مع برنامج “توداي” أن المشروبات الغازية تمثل “آفة في المجتمع” ، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي يستهلكها الناس دون إدراك، خصوصاً في الأنواع المحلاة منها. وأضاف أن الإفراط في تناولها لا يرتبط فقط بزيادة الوزن، بل ينعكس أيضاً على صحة القلب والأوعية الدموية، ويرفع احتمالات الإصابة بمشكلات صحية مزمنة.

4 عادات يتجنبها جراح القلب تماماً

في المنشور ذاته، كشف لندن عن مجموعة من السلوكيات والعادات التي يتجنبها تماماً في حياته:

التدخين – وصفه بأنه “أسوأ شيء يمكن أن يفعله الإنسان بجسده” ، لأنه يدمر الرئتين ويسبب سرطان الرئة ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الكحول – وصفه بأنه مادة سامة تؤثر في جميع خلايا الجسم، مشيراً إلى أن قراره بالتوقف عنه كان من أهم القرارات التي اتخذها في حياته.

الخبز والمعكرونة المصنوعة من الدقيق المكرر – نصح بتجنبها، موضحاً أن التحكم في الوزن يعتمد 80% على النظام الغذائي، مقابل 20% فقط على ممارسة الرياضة.

المشروبات الغازية – التي وصفها بـ”موت سائل”.

خطر الإضافات الصناعية يتجاوز السكر

وفي السياق ذاته، قال الدكتور ويليام لي في بودكاست “زوي” إن المشروبات الغازية ترتبط بعدد من الأمراض، بدءاً من اضطرابات التمثيل الغذائي وصولاً إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح أن المشكلة لا تقتصر على السكر فقط، بل تشمل أيضاً الإضافات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات، مثل الألوان والنكهات والمواد الحافظة والمثبتات. وأشار إلى أن التعرض المستمر لهذه المواد على المدى الطويل قد يؤدي إلى تراكم آثار سلبية في الجسم، مما يجعل خطورتها أكبر مما يعتقده كثيرون.

روسيا اليوم