لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟.. علم النفس يجيب

كثيرون يمرّون بموقف محرج: تصادف شخصًا تعرفه، تتذكر ملامحه جيدًا، لكن اسمه يختفي تمامًا من ذاكرتك.

هذه الظاهرة شائعة للغاية، وقد تناولها علماء النفس بتفسيرات علمية كشفت أسبابًا أعمق مما نتصور.

ووفق تقرير نشره موقع Global English Editing، فإن نسيان الأسماء لا يرتبط دائمًا بضعف الذاكرة، بل بعدة عوامل ذهنية ونفسية، من أبرزها:

1- فشل ترميز المعلومات

عند التعارف الأول، ينشغل الدماغ بعدة مهام في وقت واحد، مثل المصافحة، وتبادل الحديث، وتقييم الانطباع الأول. وسط هذا الزحام، قد لا يُخزَّن الاسم في الذاكرة طويلة المدى بشكل فعّال، وهي حالة تُعرف بـ”فشل الترميز”.

ورغم شيوعها، فإن تكرارها بشكل لافت قد يستدعي الانتباه للحالة النفسية أو مستوى التركيز.

2- تشتت الانتباه

الانشغال الذهني وكثرة المهام يضعفان قدرة الدماغ على التركيز. وعندما لا يكون الذهن حاضرًا أثناء سماع الاسم، يصبح تذكره لاحقًا أكثر صعوبة، لأن الدماغ غير مهيأ للعمل بكفاءة عالية في ظل تعدد المشتتات.

3- مفارقة الاسم والمهنة

يميل العقل إلى تذكر مهنة الشخص أكثر من اسمه. فعندما يُقال إن شخصًا ما خباز أو نجار، تتشكل في الذهن صور وروابط متعددة، مما يسهل التذكر.

أما الاسم، فهو معلومة مجردة لا تحمل إشارات بصرية أو دلالات واضحة، فيصعب تثبيتها في الذاكرة.

4- قلة التكرار

الذاكرة تعتمد بشكل أساسي على التكرار. لذلك نتذكر أسماء أشخاص رافقونا لفترات طويلة، بينما ننسى أسماء معارف جدد لم نلتقِ بهم سوى مرة أو مرتين.

المعلومات التي لا نستخدمها بانتظام، يميل الدماغ إلى التخلص منها.

5- التأثير العاطفي

تلعب المشاعر دورًا محوريًا في التذكر. فالتعارف في أجواء إيجابية يعزز فرص تذكر الاسم، بينما يقلّ التذكر في حالات التوتر أو القلق.

كما أن الأسماء المرتبطة بمشاعر قوية، سواء كانت إيجابية أو سلبية، تترسخ في الذاكرة بشكل أسرع.

6- التقدم في العمر

مع التقدم في السن، قد تحتاج الذاكرة إلى جهد أكبر لاسترجاع بعض المعلومات، ومنها الأسماء.

ورغم أن الشيخوخة لا تعني فقدان الذاكرة، إلا أنها قد تؤثر على سرعة الاستدعاء الذهني.

7- صعوبة الربط بين الوجه والاسم

الدماغ البشري مبرمج على التعرف على الوجوه بسهولة، لكنه لا يتعامل بنفس الكفاءة مع الأسماء لأنها مجردة ولا تحمل إشارات بصرية مباشرة، ما يجعل الربط بين الوجه والاسم تحديًا شائعًا.

8- فشل الاسترجاع

في بعض الأحيان يكون الاسم مخزنًا بالفعل في الذاكرة، لكن الدماغ يعجز عن استرجاعه في اللحظة المناسبة بسبب نقص الإشارات أو عدم تكراره سابقًا، فيبدو وكأنه “اختفى” فجأة.

العربية