متى تمنح طفلك هاتفاً ذكياً؟.. دراسة تحدد العمر المناسب

أصبحت الهواتف الذكية جزءاً من الحياة اليومية، إلا أن إعطاء الأطفال هذه الأجهزة مبكراً قد تكون له آثار صحية ونفسية غير متوقعة.

وبحسب دراسة نُشرت في JAMA Pediatrics وشملت أكثر من 10 آلاف طفل في الولايات المتحدة، فإن الأطفال الذين امتلكوا هاتفاً ذكياً قبل سن 12 عاماً كانوا أكثر عرضة لـ:

الاكتئاب

السمنة

قلة النوم

وأوضح الباحثون أن المراهقة مرحلة حساسة، وأي خلل في النوم أو الصحة النفسية قد يترك آثاراً بعيدة المدى.

نصائح الخبراء:

تأخير إعطاء الهاتف قدر الإمكان

إخراج الهاتف من غرفة النوم ليلاً

تحديد أوقات الاستخدام

تفعيل أدوات الرقابة الأبوية

ويؤكد الأطباء أن الهاتف ليس مجرد وسيلة ترفيه، بل أداة قد تؤثر في النمو النفسي والسلوكي، ويجب التعامل معه بحذر مماثل للتعامل مع الصحة البدنية.

العربية