علامات في أصابع القدمين تشير إلى نقص فيتامين ب12

يساعد فيتامين B12 في تكوين خلايا الدم وتحسين صحة الأعصاب. وعند نقصه، يعجز الجسم عن إنتاج خلايا دم سليمة، مما يؤدي إلى ضعف توصيل الأكسجين للأعضاء.

علامات مبكرة في أصابع القدم

قد يشعر المصاب بوخز وتنميل في الأطراف يشبه الإحساس بالحرق أو البرودة، وهي مؤشرات على بدء تضرر الأعصاب.

ويمكن الخلط بين هذه العلامات وأسباب أخرى مثل الإجهاد أو ضعف الدورة الدموية، مما يؤخر التشخيص.

وقد يظهر كذلك:

تشنجات أو ارتعاش بسيط

برودة واضحة في القدمين

ضعف القدرة على التحكم الدقيق في حركة الأصابع

صعوبة في التوازن والمشي في المراحل المتقدمة

أعراض عامة لنقص فيتامين ب12

تشمل:

تعب مستمر وضعف عام

تسارع نبضات القلب

ضيق في التنفس

مشكلات هضمية

التهابات بالفم واللسان

تغيّرات في الرؤية

مشكلات عصبية وتأثيرات على الذاكرة والمزاج

أهمية التشخيص المبكر

يساعد الكشف المبكر على منع حدوث تلف عصبي دائم، وغالبًا ما يتم العلاج من خلال مكملات ب12، وتعديل النظام الغذائي، والمتابعة الطبية المستمرة.

الإمارات نيوز