7 علامات على القدمين.. مؤشر لمشاكل صحية خطيرة
تُعد القدمان مؤشراً مهمًا لصحة الجسم، إذ يمكن أن تكشف عن علامات مبكرة لمشكلات صحية يجب عدم تجاهلها. يشدد الأطباء على أهمية مراقبة أي تغييرات في القدمين، واعتبارها مؤشرات تستدعي الفحص الطبي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو السكري، وفق ما أورد موقع WebMD.
برودة القدمين
إذا كانت قدماك باردتين باستمرار، فقد يكون السبب ضعف الدورة الدموية، الناتج عن التدخين، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل قلبية. كما يمكن أن تشير برودة القدمين إلى مرض السكري، قصور الغدة الدرقية، أو فقر الدم.
آلام القدم
قد تكون الأحذية غير المريحة سببًا شائعًا للألم، إلا أن الألم غير المبرر قد يرتبط بإصابات في العظام نتيجة ممارسة الرياضات العنيفة مثل الركض أو كرة السلة، أو بسبب هشاشة العظام.
تغير لون الأظافر
الأظافر البيضاء، الزرقاء، أو الحمراء قد تكون علامة على مرض رينود، الذي يؤثر على الأوعية الدموية ويظهر عادة عند التغيرات الحرارية.
كما قد يرتبط هذا المرض بالتهاب المفاصل أو اضطرابات الغدة الدرقية.
ألم كعب القدم
ألم كعب القدم من الأعراض الشائعة الناتجة عن التهاب الأربطة، ويزداد سوءًا في الصباح. كما قد ينتج عن ممارسة الرياضة المفرطة أو ارتداء أحذية ضيقة. وفي حالات نادرة، قد يكون سببه التهاب العظام، ورم، أو كسر.
التورم المستمر
التورم بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة أمر طبيعي أحيانًا، خاصة أثناء الحمل. لكن التورم الدائم قد يشير إلى مشكلات خطيرة مثل ضعف الدورة الدموية، اضطرابات الجهاز اللمفاوي، أو تجلط الدم، ما يتطلب استشارة طبية عاجلة.
الإحساس بالحرق
هذا الشعور غالبًا ما يظهر لدى مرضى السكري نتيجة تلف الأعصاب.
كما قد يكون مرتبطًا بنقص فيتامين B، أمراض الكلى المزمنة، أو قصور الغدة الدرقية.
تقرحات لا تلتئم
تعد التقرحات المزمنة علامة تحذيرية مهمة لمرضى السكري، إذ تؤثر مستويات السكر المرتفعة على الدورة الدموية والإحساس في القدمين، ما يجعلها عرضة للالتهاب. يُنصح مرضى السكري بفحص أقدامهم يوميًا والعناية بها لتجنب المضاعفات.
سكاي نيوز عربية
