احذر مشروبات “الدايت” فهي تسرّع شيخوخة الدماغ

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Neurology أن الإفراط في استهلاك المحليات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية “الدايت” والأطعمة منخفضة السعرات يرتبط بتراجع أسرع في القدرات الإدراكية.

الدراسة التي شملت أكثر من 12,700 شخص في البرازيل، أظهرت أن من استهلكوا كميات كبيرة من هذه المواد شهدوا انخفاضًا إدراكيًا أسرع بنسبة 62% مقارنة بمن تناولوا كميات أقل، أي ما يعادل 1.6 عام من الشيخوخة الدماغية المبكرة.

وشملت الاختبارات الذاكرة، التفكير المنطقي، والقدرة اللغوية. وأكد الباحثون أن 6 من أصل 7 محليات تمت دراستها، بينها الأسبارتام، السكارين، الإريثريتول، ارتبطت بتراجع في الأداء الذهني، باستثناء “التاغاتوز”.

حتى الاستهلاك المتوسط أظهر تأثيرًا سلبيًا، حيث بلغ التراجع 35%، أي ما يعادل 1.3 عام من التدهور الإدراكي المبكر.

الدكتورة كلوديا كيمي سوي موتو، الباحثة الرئيسية من جامعة ساو باولو، أوضحت أن النتائج كانت مفاجئة لظهورها أيضًا لدى من هم دون الستين عامًا، حيث ظهر ضعف في الذاكرة والقدرة على التعبير اللفظي، رغم أن المتوقع كان أن يقتصر الأثر على كبار السن.

وأشارت إلى أن منتصف العمر مرحلة حساسة لصحة الدماغ، ما يجعل هذه النتائج مقلقة.

كما شدد الباحثون على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات باستخدام التصوير الدماغي، مع البحث عن بدائل طبيعية للسكر مثل العسل وشراب القيقب وسكر جوز الهند.

الخلاصة التي خرجت بها الدراسة: المحليات الصناعية ليست آمنة كما يُعتقد، فهي قد تؤثر سلبًا على الجسم والدماغ معًا.

إرم نيوز