الشاي الأخضر : ليس للجميع!

رغم فوائده الصحية المعروفة، لا يناسب الشاي الأخضر بعض الفئات، حسب تقرير “ذا هيلث”:

الأشخاص المصابون بحساسية الأمعاء مثل القولون العصبي.

الأطفال بسبب محتواه العالي من الكافيين.

من يعانون من حساسية الكافيين، لأن حتى الكميات الصغيرة قد تسبب أعراضًا مثل تسارع ضربات القلب.

مرضى فقر الدم لأن الشاي الأخضر يعوق امتصاص الحديد.

النساء الحوامل والمرضعات لتجنب مضاعفات محتملة.

الأشخاص ذوي حساسية المعدة بسبب ارتفاع حمض المعدة الناتج عن مركب التانين.

العربية