طبيب يحدد العوامل الرئيسية للسمنة

أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن معظم حالات السمنة لا تعود لأسباب طبية كما يدعي البعض، بل ترتبط بثلاثة عوامل رئيسية: الوراثة، تفضيلات الطعام، والميكروبيوم المعوي.
وقال مياسنيكوف إن أمراضًا مثل قصور الغدة الدرقية أو استخدام أدوية مثل مضادات الاكتئاب قد تسهم في زيادة الوزن، لكنها لا تفسر وحدها السمنة المفرطة.
وأضاف: “المشكلة الحقيقية تكمن في الإفراط بتناول السعرات الحرارية، وليس في المرض بحد ذاته”.
وأوضح أن تفضيلات التذوق تتشكل في الطفولة، ما يسبب مقاومة الأنسولين لاحقًا. كما أن الميكروبيوم المعوي يلعب دورًا مهمًا في امتصاص السكريات والرغبة الشديدة فيها.
ونوّه إلى أن الجسم يحرق 75% من طاقته خلال الراحة، لذا فإن النشاط البدني لا يقتصر على حرق السعرات فقط، بل يسرّع عملية الأيض أيضًا. واختتم قائلاً: “الشفاء يبدأ من الإرادة. من يرفض الحركة ويتناول طعامًا غير صحي، يعاني من كسل لا من مرض”.
RT