الاستحمام بالماء الساخن.. راحة نفسية أم تهديد صحي خفي؟

أطلق طبيب ألماني تحذيراً جدياً حول مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مشيراً إلى أن مجرد ارتفاع طفيف في حرارة الماء قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، تصل في بعض الحالات إلى فقدان الوعي، بل وربما تهدد الحياة.
الدكتور ماكس ماداهالي، المختص بصحة الأوعية الدموية، أوضح أن المياه شديدة السخونة تتسبب في تمدد الأوعية الدموية الموجودة في الجلد، وهي استجابة فسيولوجية من الجسم لمحاولة خفض حرارته.
لكن هذا التمدد السريع قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، ما ينتج عنه دوار أو حتى الإغماء.
وأشار إلى أن فقدان الوعي داخل الحمام يحمل خطورة مضاعفة بسبب احتمال ارتطام الرأس أو أعضاء الجسم الأخرى بالأسطح الصلبة، ما يزيد من خطر الإصابات أو الكسور.
ولتقليل هذه المخاطر، ينصح الخبراء بالحفاظ على حرارة معتدلة للماء، والاستعانة بمنظم حرارة يمنع تجاوز الحدود الآمنة.
كما يُنصح كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة باستخدام تجهيزات أمان داخل الحمام، مثل المقابض، والمقاعد الخاصة، والأسطح المانعة للانزلاق، بالإضافة إلى ارتداء جهاز تنبيه يمكنه إرسال إشارات استغاثة عند السقوط.
وفي فيديو حصد أكثر من 14 مليون مشاهدة على “تيك توك”، نبه ماداهالي أيضاً إلى تأثيرات الماء الساخن على صحة الجلد والشعر وحتى المناعة. فالماء الحار يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة البشرة وصحتها، ما يؤدي إلى الجفاف وتهتك الطبقة الواقية للجلد.
كما يؤثر سلباً على الشعر بنفس الطريقة. وبالإضافة إلى ذلك، يضعف الماء الساخن البكتيريا المفيدة التي تعيش على الجلد، والتي تشكل جزءاً مهماً من جهاز المناعة الطبيعي.
RT