سر العمر الطويل.. اكتشاف علمي يحدد المعادلة السحرية

كشف موقع “Bulgaria On Air” عن معلومات جديدة قد تساهم في فهم سر طول العمر، وذلك من خلال مقابلة حصرية مع الدكتور لوبومير بالابانسكي، اختصاصي علم الوراثة الجزيئية، نُشرت ضمن برنامج “Bulgaria Morning”.
وأوضح الدكتور بالابانسكي أن مسألة العيش لعمر طويل لا تعتمد فقط على الحظ أو الوراثة، بل هي نتيجة توازن دقيق بين الجينات الوقائية والعوامل البيئية ونمط الحياة. وأضاف أن جزيء DNA، الذي يُعد من أكبر الجزيئات في الجسم، يحمل الشيفرة الوراثية المسؤولة عن تحديد الصفات الجسدية والوظائف الحيوية وحتى بعض الجوانب السلوكية والشخصية.
وأشار إلى أن الأشخاص الذين يعيشون لفترات طويلة غالبًا ما يمتلكون تركيبة جينية خاصة، تتضمن عددًا أكبر من الجينات التي تحمي الجسم من الأمراض مقارنة بجينات الخطر. وهذا التوازن الوراثي يساهم في تعزيز مقاومة الجسم للتدهور المرتبط بالتقدم في العمر.
ومع ذلك، شدد الباحث على أن الجينات وحدها لا تكفي. فقد بينت دراسات متعددة أن نمط الحياة يلعب دورًا حاسمًا في تحديد متوسط العمر. وذكر أن غالبية المعمرين في العالم لم يدخنوا مطلقًا أو دخنوا لفترات محدودة، وكانوا ملتزمين بممارسة النشاط البدني بانتظام، ويتبعون نظامًا غذائيًا صحياً ومتوازنًا.
وأكد أن الحفاظ على الصحة العقلية والابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في تناول الدهون والسكريات، يمثل عاملاً مشتركًا لدى كثير من المعمرين حول العالم.
ويرى الخبراء أن البحث عن مفاتيح طول العمر لن يتوقف عند الجينات فحسب، بل سيمتد إلى دراسة تأثير نمط الحياة والبيئة والعوامل النفسية، بهدف مساعدة الأجيال القادمة على التمتع بحياة أطول وأكثر صحة.
إرم نيوز