استخدمه مشاهير بديلا عن “أوزيمبيك”.. مشروب قد يخلصك خلال 3 أشهر من ثلث وزنك

أظهرت الدراسات العلمية، بما في ذلك بحث أجري في كوريا الجنوبية، الفوائد الصحية لمشروب “المتة” (Yerba Mate)، وهو شاي عشبي تقليدي. في هذه الدراسة، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات “المتة” لمدة ثلاثة أشهر فقدوا نحو ثلث وزنهم.

ويعتبر مشروب “المتة”، الذي يشتهر بخصائصه المنشطة والمحفزة على اليقظة، وسيلة فعالة لتعزيز عملية حرق الدهون. بعض التقارير تشير إلى أنه قد يتفوق في بعض الأحيان على أدوية فقدان الوزن الشهيرة مثل “أوزيمبيك”، وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

رغم أن شاي “المتة” أو “يربا متة” يتمتع بنكهة مرّة ورائحة ترابية، إلا أنه أصبح يحظى بشعبية واسعة بين المشاهير مثل جايسون موموا، وجوينيث بالترو، وشاكيرا، الذين يتناولونه بانتظام.

الباحثون يعتقدون أن هذا المشروب يحتوي على مركبات تساعد في مكافحة السمنة وتسريع عملية حرق الدهون. الدكتور دواين ميلور، اختصاصي التغذية في جامعة أستون البريطانية، يشير إلى أن تأثيراته على فقدان الوزن قد تكون مرتبطة بمحتواه من الكافيين، حيث يعزز الكافيين مستويات الأدرينالين، مما يساعد في تحلل الأنسجة الدهنية.

كما أضاف ميلور أنه تم إجراء دراسة تناول فيها المشاركون مكملات “المتة” التي تحتوي على نحو 1.5٪ من الكافيين، وأظهرت نتائج الدراسة أن الكافيين يدعم عملية أيض الدهون خلال التمارين الرياضية، لكن لم يتضح بعد ما إذا كان تأثير الشاي أو الكافيين في الكبسولات هو العامل الرئيس.

بعض الخبراء يرون أن “المتة” غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الوزن عبر حماية الخلايا وتعزيز نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تنظيم عملية تكسير الدهون.

المشروب يحتوي أيضاً على مركبات مثل الزانثينات والفينولات، التي تحفز الجسم على تكسير الدهون المخزنة لاستخدامها كمصدر للطاقة. هذه المركبات تلعب دوراً مهماً في تعزيز نشاط الإنزيمات التي تسرع تكسير الدهون.

رغم الفوائد التي يقدمها مشروب “المتة”، يشير الخبراء إلى أنه لا ينبغي الاعتماد عليه بشكل حصري لتحقيق أهداف فقدان الوزن. الدكتور دواين ميلور يؤكد أن النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية هما العاملان الرئيسيان لفقدان الوزن، ويعتقد أن تناول “المتة” قد يكون مفيداً ولكنه لا يعوض عن أهمية العوامل الأخرى.

العربية نت