نوبة القلب : الأعراض وكيفية التصرف السريع

ما هي نوبة القلب؟
تحدث نوبة القلب عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب بسبب انسداد في أحد الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تلف أو موت جزء من النسيج القلبي.
فهم الأعراض والتصرف السريع قد ينقذ حياتك أو حياة أحد أحبائك.
أعراض تنذر بنوبة قلبية وشيكة:
ألم ضاغط أو شعور بثقل في الصدر
امتداد الألم إلى الذراع، الفك، الرقبة أو الظهر
ضيق تنفّس غير معتاد
شعور بالغثيان أو الدوخة
تعرّق بارد مفاجئ
ماذا تفعل؟
إذا شعرت بأي من هذه العلامات، لا تتردد بالاتصال بالإسعاف فورًا أو التوجه لأقرب مستشفى.
كيف تقلل خطر الإصابة؟
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا
مارس النشاط البدني بانتظام
تجنّب التدخين
راقب ضغط دمك وسكر الدم والكوليسترول
خفّف التوتر وحافظ على نمط حياة صحي
الإمارات نيوز