دراسة شاملة تكشف العلاج الأفضل لآلام الظهر

كشفت دراسة علمية شاملة أجراها فريق من الباحثين في جامعة نيو ساوث ويلز بأستراليا عن أفضل العلاجات لآلام الظهر، وهي مشكلة صحية يعاني منها كثيرون. وتمت مراجعة 301 تجربة سريرية في 44 دولة، فتم تحليل 56 علاجاً غير جراحي.
وأظهرت نتائج الدراسة أن 10% فقط من العلاجات كانت فعّالة في تخفيف الألم، في حين لم تثبت معظم العلاجات الأخرى أي تأثير ملحوظ.
بالنسبة لآلام أسفل الظهر الحادة (الشديدة ولكن لفترة قصيرة)، تبين أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين هي الأكثر فعالية.
أما بالنسبة لآلام أسفل الظهر المزمنة (المستمرّة ولكن أقل حدة)، فقد أظهرت بعض العلاجات مثل التمارين الرياضية والعلاج اليدوي بالعمود الفقري بعض الفائدة المحدودة.
وذكر الباحثون أن العوامل النفسية والاجتماعية تلعب دوراً كبيراً في شدة الألم، مثل الفقر والعزلة.
وأكدوا أن النهج المتكامل في العلاج يشمل التمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي، والعلاج الدوائي عند الحاجة، هو الأفضل للتعامل مع آلام الظهر.
RT