تلف الكلى.. احذر هذا المشروب قد يدمر صحتك ويؤدي إلى السكتة الدماغية!

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا أن تناول المشروبات الغازية بشكل متكرر يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 22% مقارنةً بمن لا يتناولونها.
وأشارت صحيفة “إكسبريس” البريطانية إلى أن شرب أكثر من 4 عبوات من الصودا يوميًا قد يزيد من فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 37%.
كما أوضحت الدراسة أن المشروبات الغازية ترتبط بارتفاع ضغط الدم، ويمكن تقليل خطر السكتة الدماغية من خلال تبني نمط حياة صحي يعتمد على تحسين النظام الغذائي وممارسة النشاط البدني.
أضرار المشروبات الغازية:
زيادة الوزن
السمنة
تسوس الأسنان
خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني
هشاشة العظام
مشكلات القلب والأوعية الدموية
مشكلات في الكلى
الجفاف
الغازات والانتفاخ
مصراوي