هل يؤثر النعاس خلال النهار على صحة الدماغ؟

إذا كنت تعاني من النعاس المفرط أثناء النهار، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد إرهاق.
كشفت دراسة حديثة أن النعاس المفرط في منتصف العمر قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي، وهي حالة تزيد من احتمال الإصابة بالخرف.
في الدراسة التي أجرتها كلية ألبرت أينشتاين للطب بنيويورك، تم تتبع 445 شخصًا بمتوسط عمر 76 عامًا، ولم يكن لديهم تاريخ مع الخرف.
وفقًا لتقرير نشر في Medical News Today، أوضح الباحثون أن النعاس المفرط قد يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وصعوبة البقاء مستيقظًا خلال الأنشطة اليومية، مثل القيادة أو تناول الطعام.
وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من النعاس المفرط كانوا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل إدراكية وحركية بحوالي ثلاث مرات مقارنة بمن لا يعانون من تلك المشكلة.
مصراوي