5 علامات تحذيرية في يديك تدل على حالات صحية خطيرة

تعتبر أيدينا من المؤشرات المهمة التي تكشف عن صحتنا العامة والمشاكل الصحية المحتملة.
يشير الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري في بريستول، إلى أهمية التعرف على العلامات التي قد تنبهنا إلى مشاكل صحية محتملة، موضحًا: “من الضروري فهم العلامات الدالة على المرض وكيفية مراقبة التغييرات في اليدين لتجنب تدهور الحالة الصحية”.
1. تغيرات الأظافر
يوضح الدكتور غرانت أن مجموعة من المشكلات الصحية يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في شكل الأظافر وملمسها.
على سبيل المثال، الأظافر المحفورة التي تظهر بها خدوش أو حفر صغيرة قد تشير إلى الصدفية، وهو مرض جلدي مزمن يؤدي إلى ظهور بقع جافة وقشرية على الجلد.
كما أن الأظافر الصفراء قد تكون علامة على مشاكل صحية أخرى، بما في ذلك الالتهابات الفطرية أو أمراض الرئة.
2. مظهر الجلد
يمكن أن يتغير مظهر جلد اليدين بشكل ملحوظ عند الإصابة بالأمراض.
يقول الدكتور غرانت إن “الحمامى الراحية” يمكن أن تتسبب في احمرار راحة اليد والشعور بالحرقة، وقد تكون أيضًا علامة على حالات خطيرة مثل سرطان الغدد الليمفاوية أو مشاكل في الكبد.
علاوة على ذلك، يمكن أن تظهر بقع جافة على اليدين بسبب نقص الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين د، أو كعلامة على الإكزيما.
3. تصلب المفاصل
إذا كنت تشعر بألم أو صرير في يديك أثناء الحركة، فقد يكون هذا مؤشرًا على التهاب المفاصل، وهو مجموعة من أكثر من 100 نوع من حالات التهاب المفاصل. هشاشة العظام، على سبيل المثال، تسبب تآكل الغضاريف في المفاصل، مما يؤدي إلى ألم في اليد.
4. برودة اليدين
إذا كنت تعاني من برودة اليدين حتى في الطقس الدافئ، فقد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم.
يعزى ذلك أحيانًا إلى نقص الحديد في النظام الغذائي.
يمكن أن تشير برودة اليدين أيضًا إلى مشاكل صحية مثل مرض السكري أو جلطات الدم، لذا يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت تغيرًا طويل الأمد في درجة حرارة اليد.
5. أصابع سميكة
يمكن أن تساعد مراقبة حجم أصابعك في الكشف عن “أمراض خطيرة” في مراحل مبكرة. من الأعراض الشائعة للتليف الرئوي، على سبيل المثال، اتساع الأصابع وتقوس الأظافر.
كما أن تضخم الأصابع قد يدل على حالات مثل مرض فقر الدم المنجلي أو العدوى البكتيرية، مما يستدعي استشارة طبية فورية عند ملاحظة أي تغييرات.
نصيحة أخيرة
من المهم أن تكون على دراية بالعلامات التي قد تشير إلى مشاكل صحية.
إذا لاحظت أي تغيرات غير طبيعية في يديك، يُفضل استشارة طبيب مختص للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
RT