متى تتخلى عن أصدقائك.. علم النفس يجيب بـ8 دلالات

تعتبر علاقات الصداقة طويلة الأمد عادةً عميقة ومعقدة، لكنها قد تأخذ في بعض الأحيان منعطفًا مؤلمًا أو غير صحي. قد يكون من الصعب تحديد الوقت المناسب للتراجع عن هذه العلاقات، خاصةً عندما يشعر الشخص بالخجل من الابتعاد عن صديق قديم.
العلامات التي تدل على ضرورة إنهاء الصداقة

كما أشار تقرير على موقع Personal Branding Blog، فإن مفهوم الصداقة ليس موحدًا للجميع؛ فهي تتطلب الاحترام المتبادل والتفاهم والجهد. ورغم الجهود المبذولة في بعض العلاقات، قد لا تسير الأمور على ما يرام. إليك بعض العلامات التي تشير إلى أنه قد حان الوقت لإنهاء الصداقة:

نقص الاحترام المتبادل
يعد الاحترام أساس أي علاقة، بما في ذلك الصداقات. إذا بدأت مشاعر الاحترام تتآكل، فقد تكون هذه علامة على وجود مشكلة. قد يشعر الشخص بتجاهل صديقه لمشاعره أو آرائه، أو حتى يقلل من شأنه.

الشعور بالسعادة بعيدًا عنهم
من المفترض أن توفر الصداقات الفرح والدعم. إذا شعرت بأنك أكثر سعادة وراحة عند الابتعاد عن صديقك، فقد يكون ذلك علامة على عدم نجاح العلاقة.

الصداقة من جانب واحد
التوازن بين العطاء والأخذ أمر أساسي في أي علاقة. إذا كنت دائمًا من يبادر بالتواصل أو الدعم دون الحصول على مقابل، فقد تكون هذه إشارة على أن الصداقة غير متوازنة وتستنزف طاقتك.

كسر الثقة
الثقة هي ما يربط الصداقات، وعندما تُكسر، قد يكون من الصعب إعادة بنائها. بينما يمكن أن تحدث أخطاء، فإن الانتهاكات المتكررة للثقة تشير إلى نمط سلوكي قد يستدعي إنهاء العلاقة.

التباعد معظم الوقت
قد تتغير الاهتمامات والقيم بمرور الوقت. إذا شعرت أن الأمور المشتركة مع صديقك لم تعد موجودة، فلا يعني ذلك أن هناك خطأ، بل هو جزء طبيعي من الحياة.

عدم الاحتفاء بالنجاحات
الصديق الحقيقي يحتفل بنجاحات صديقه، مهما كانت صغيرة. إذا لم يشعر صديقك بالفرح تجاه نجاحاتك، فقد يكون من الأفضل إعادة تقييم هذه العلاقة.

تجاوز الحدود
وضع الحدود في الصداقات أمر ضروري. إذا كان صديقك يتجاوز حدودك بشكل متكرر رغم تنبيهك، فإن هذا يعد شكلًا من أشكال عدم الاحترام.

الاستجابة للحدس
غالبًا ما تكون الغرائز صحيحة، فإذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند التفاعل مع صديق، حتى لا تستطيع تحديد السبب، فمن المهم الانتباه لهذا الشعور.

الخاتمة

تحتاج الصداقات إلى الرعاية والاحترام المتبادل، وعندما تفقد إحدى هذه العناصر، قد يكون من الأفضل الابتعاد. من المهم أن تحيط نفسك بأشخاص يدعمونك ويقدرونك، ويجب أن تستمع لحدسك عند تقييم علاقاتك.

العربية نت