أيهما أفضل لصحة الدماغ في عصر التكنولوجيا : الكتابة اليدوية أم الطباعة؟

في السنوات الأخيرة، حلت لوحات المفاتيح والشاشات محل الكتابة اليدوية في حياتنا اليومية، بدءًا من الفصول الدراسية وصولاً إلى الاجتماعات العملية، حتى أن بعض المدارس حول العالم ألغت تدريس الكتابة اليدوية تمامًا.
ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الكتابة باليد تقدم فوائد معرفية لا يمكن للأدوات الرقمية أن تعوضها.
وفقًا لناعومي سوزان بارون، أستاذة فخرية في علم اللغة في الجامعة الأمريكية في واشنطن ومؤلفة كتاب “من كتب هذا؟ كيف تهدد الذكاء الاصطناعي وسحر الكفاءة الكتابة البشرية”، فإن الدراسات تشير إلى أن الناس يتذكرون الأشياء بشكل أفضل عندما يكتبونها يدويًا بدلاً من كتابتها على الكمبيوتر، وهذا ما أكدته دراسات أجريت في دول مثل اليابان والنرويج والولايات المتحدة.
فوائد الكتابة اليدوية
تعزى فوائد الكتابة اليدوية جزئيًا إلى انخراط حواس متعددة في عملية الكتابة.
ميليسا برونتي، أستاذة العلاج المهني في جامعة برونيل بلندن، التي درست العلاقة بين الكتابة اليدوية والتعلم، أوضحت أن “إمساك القلم والضغط عليه على سطح الكتابة يتطلب اهتمامًا واهتمامًا كبيرين”.
وأضافت أن هذا النوع من المعالجة العميقة، الذي يتضمن ربط الأصوات بأشكال الحروف، يعزز من مهارات القراءة والتهجئة لدى الأطفال.
وجدت دراسة شملت 42 بالغًا يتعلمون اللغة العربية أن المشاركين الذين تعلموا الحروف من خلال الكتابة اليدوية كانوا أسرع في التعرف عليها وأفضل في نطقها مقارنة بمن تعلموا من خلال الكتابة أو المشاهدة فقط.
مقارنة بين الكتابة اليدوية والطباعة
تقول أودري فان دير مير، أستاذة علم النفس العصبي في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، إن “دماغ الأطفال يشبه مسارات غابة غير واضحة، ومع الممارسة، تتحول هذه المسارات إلى طرق سريعة تربط أجزاء الدماغ لتمرير المعلومات بكفاءة”.
في دراسة حديثة، نظر الباحثون في نشاط الدماغ لـ36 شابًا خلال مهام الكتابة، واكتشفوا أن الدماغ كان نشطًا بشكل كامل عندما كانوا يكتبون يدويًا، بينما كانت المناطق النشطة أقل بكثير عند الكتابة باستخدام لوحة المفاتيح.
وذكرت فان دير مير أن الكتابة اليدوية تنشط أجزاء مختلفة من الدماغ، مما يعزز التواصل بينها من خلال موجات الدماغ المرتبطة بالتعلم.
ووجدت الدراسة أن تذبذبات ألفا وثيتا، المرتبطة بالتعلم والتذكر، كانت نشطة أثناء الكتابة اليدوية، ولكن ليس أثناء الكتابة على الكمبيوتر.
دعوة للحفاظ على مهارات الكتابة اليدوية
على الرغم من أن العديد من المدارس في النرويج أوقفت تدريس الكتابة اليدوية، وفضلت استخدام الأجهزة اللوحية، تأمل فان دير مير في تغيير هذا الاتجاه.
في الولايات المتحدة، أزيلت الكتابة اليدوية من المعايير الأساسية، ولكن بعض الولايات بدأت في إعادة دمجها بسبب فوائدها المعروفة.
بالنسبة للبالغين، تشجع فان دير مير على استخدام القلم والورقة، مشددة على أن ممارسة الكتابة اليدوية تعتبر تمرينًا جيدًا للدماغ، مثل إجراء صيانة للطريق المزدحم.
سبوتنيك عربي