علاج غير مكلف لجفاف العين : الضحك بديلاً للقطرات الطبية

كشفت دراسة جديدة أن الضحك، المعروف بفوائده في تقليل التوتر وتعزيز جهاز المناعة، قد يكون له أيضاً تأثير إيجابي على صحة العينين.
أفادت الدراسة التي أُجريت في المملكة المتحدة والصين بأن الضحك يمكن أن يكون بديلاً فعّالاً للقطرات الطبية المستخدمة لعلاج جفاف العين.
في هذه الدراسة، قام الباحثون بتقييم فعالية وسلامة تمارين الضحك لدى مرضى يعانون من أعراض جفاف العين.
شملت التجربة 283 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاماً، تم تشخيصهم بحالة جفاف العين باستخدام مؤشر مرض سطح العين (OSDI).
قُسِّم المشاركون إلى مجموعتين: الأولى استخدمت قطرات حمض الهيالورونيك الصوديوم أربع مرات يومياً لمدة 8 أسابيع، بينما قامت المجموعة الأخرى بأداء مجموعة من تمارين الضحك خلال نفس الفترة.
بعد 8 أسابيع، قُيمت التغييرات في درجات عدم الراحة على سطح العين. أظهرت النتائج أن متوسط درجة OSDI كان أقل في مجموعة تمارين الضحك مقارنة بمجموعة القطرات، مما يشير إلى أن الضحك كان أكثر فعالية في تخفيف الأعراض.
كما أظهرت تمارين الضحك تحسينات ملحوظة في مقاييس أخرى لصحة العين، بما في ذلك زيادة رطوبة العين بعد الرمش، وتحسين وظيفة الغدة الدهنية التي تمنع تبخر الدموع بسرعة، بالإضافة إلى تعزيز الصحة العقلية العامة.
وفقاً لدراسة نشرت في مجلة BMJ، يعتبر الضحك بديلاً رخيصاً وفعّالاً للقطرات الطبية، مما يجعله خياراً جذاباً لعلاج جفاف العين.
RT