مشروب يقلل مستوى السكر ويقاوم السرطان ويعزز مستويات فيتامين D في جسمك!
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
يُعتبر حليب الإبل مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامين د وأ.
كشف الدكتور باسم أبو بكر، استشاري التغذية، عن فوائد صحية مذهلة لهذا النوع من الحليب.
وأوضح أن مكوناته تشبه إلى حد كبير حليب ثدي المرأة، مع نسبة مرتفعة من البروتين التي تعزز من قوة جهاز المناعة.
كما أشار إلى أن محتواه من الكالسيوم وفيتامين د أعلى من حليب البقر، مما يعزز صحة العظام ويعمل على تحسين مستويات الحديد وفيتامين سي بشكل كبير.
بالإضافة إلى ذلك، فإن فيتامين ب الموجود في حليب الإبل مفيد لصحة الدماغ والأعصاب، وتركيبة البروتين تشبه الأنسولين مما يجعله ملائمًا لمرضى السكري من خلال خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
ولا يقتصر دور حليب الإبل على ذلك فقط، بل يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان والالتهابات، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار
مصراوي
